القولون العصبي يعد واحد من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، والتي تؤثر بشكل سلبي على سلامة الأعضاء الحيوية الموجودة في الجسم والتي من أبرزها القلب، وقد انتشر هذا المرض بشكل كبير بين الناس بسبب ضغوط الحياة وضغوط العمل، وقد يلاحظ البعض ظهور بعض من أعراض القولون العصبي على القلب، والتي سيتم التعرف عليها من خلال السطور التالية.
القولون
يعد القولون من الأجزاء الهامة الموجودة في الجهاز الهضمي، وعادة ما يصاب القولون بالالتهابات المختلفة والتي تعرف بالتهاب القولون العصبي، ويعاني نسبة كبيرة من الناس من هذا الالتهاب، والذي ينتج بسبب سوء التغذية أو تناول الأطعمة الضارة والغير مفيدة للإنسان، أو الحالة النفسية للشخص مثل شعورهم بالتوتر والقلق في حياته.
أعراض القولون العصبي على القلب
بمجرد أن يصاب الشخص بالقولون العصبي فإنه يظهر عليه مجموعة من الأعراض، وهذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالقلب، ومن بينها ما يلي:
- تسارع ضربات القلب نتيجة للضغط على البطن أثناء تناول الطعام.
- وجود ألم في الصدر بسبب الغازات التي تنتج من القولون، كما يحدث ذلك بسبب التشنجات العضلية في المنطقة السفلية من البطن،
- يحدث تسارع لنبضات القلب بسبب ضغط غاز المعدة على الأعصاب والتي من بينها العصب الحائر أو العصب المبهم.
- زيادة خفقان القلب إذا لم يتم علاج القولون على الفور، وذلك لأن القولون يقوم بامتصاص المواد الغذائية التي تعمل على تنظيم عمل القلب، ومن بينها المغنيسيوم، وفيتامين ب المركب، والبوتاسيوم.
- إصابة الشخص بأمراض القلب المختلفة بسبب نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء بسبب القولون، إلى جانب الإصابة بالالتهابات بها.
- شعور الشخص بالاختناق وضيق التنفس، إلى جانب حدوث اضطرابات في نبضات القلب.
- انخفاض ضغط الدم في بعض الحالات، مما يؤدي ذلك إلى شعور الشخص بالدوار والدوخة والإغماء، ولا يعد هذا العرض عرض أساسي مرتبط بالقولون العصبي.
أعراض القولون العصبي الشديد
إلى جانب الأعراض الخاصة بالقلب توجد أيضًا مجموعة من الأعراض التي تعد أكثر شيوعًا بين الناس المصابين بالقولون العصبي، ومن بينها ما يلي:
- الم في البطن، بسبب حركة عضلات الأمعاء الغير منتظمة.
- إصابة الشخص بعسر الهضم.
- إسهال أو إمساك أو مزيج بينهم.
- حرقة في المعدة.
- انتفاخ البطن وزيادة الغازات.
- صعوبة في البلع.
- قلة الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
أسباب مشتركة بين القولون العصبي والقلب
هناك مجموعة من الأسباب المشتركة بين القلب والقولون العصبي والتي تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض، ومن بينها ما يلي:
- الاضطرابات النفسية.
- الجهاز العصبي اللا ارادي وبالتحديد العصب الحائر والذي يقوم بتنظيم حركة القولون، كما أنه المسئول أيضًا عن تنظيم ضربات القلب.
- الأطعمة الدسمة أو التي تحتوي على الدهون، أو الوجبات السريعة أو الجاهزة.
هل القولون يسبب الم في القلب والكتف
نعم يسبب القولون ألم في القلب والكتف والرقبة، وهذا يرجع إلى احتباس الغازات في أعلى البطن، وتعد الغازات واحدة من أبرز أعراض المؤلمة للأشخاص المصابون بالقولون العصبي، وذلك بسبب التخمر البكتيري للطعام، أو بسبب وجود خلل في عضلات جدار البطن، كما يرجع ذلك أيضًا إلى زيادة حساسية الأمعاء لحجم الغازات، ولكن بشكل عام يجب عمل فحص على المفصل أو العضلة الموجودة في منطقة الكتف أو الصدر للتأكد من عدم وجود أي مشكلة بهم، وأن الألم الذي يشعر به المريض بسبب إصابته بالقولون العصبي.
علاج اضطراب القولون العصبي والقلب
يمكن علاج اضطراب القولون العصبي والقلب والتخلص من الأعراض المزعجة التي تم ذكرها من خلال ما يلي:
- الحرص على إتباع نظام غذائي صحي، مع الابتعاد عن الأطعمة الضارة، والتي تؤثر بشكل سلبي على صحة القلب والقولون.
- القيام بممارسة التمارين الرياضية المختلفة، مع الحرص على الحركة بشكل مستمر, مما يساعد ذلك على التقليل من الأعراض.
تجربتي مع القولون وخفقان القلب
احد السيدات تقول كنت أعاني من الم شديد في القولون، وبالرغم من أنني أقوم بتناول العلاج بانتظام إلا أن الألم زاد بشكل كبير في الآونة الأخيرة، وبدأت اشعر بألم في الجانب الأيمن من البطن، وبعد ذلك تضاعفت الأعراض وأصبحت أشعر بخفقان في القلب ولم أتمكن من القيام بمهامي اليومية بشكل سليم، وهذا ما جعلني أتوجه إلى الطبيب المتخصص، والذي قام بإجراء بعض الفحوصات لي ليقوم بمعالجة ما أعاني منه ويقوم بحل هذه المشكلة، والذي وضح لي العلاقة بين القولون العصبي والقلب وقال أنه بمجرد شعور الإنسان بالتوتر والقلق فإن ذلك يؤدي إلى حدوث اضطرابات في ضغط الدم الذي يصل إلى القلب، مما ينتج عن ذلك زيادة لخفقان القلب، وبالتالي الشعور بألم في الصدر والتعرق بشكل مبالغ فيه.
نصائح للوقاية من تأثير القولون على القلب
هناك مجموعة من النصائح التي تساعد بشكل كبير على انتظام عمل القلب وسلامته في حالة الإصابة بالقولون العصبي، ومن بينها ما يلي:
- تجنب شرب الكحوليات.
- تقليل كمية الكافيين التي يتم تناولها خلال اليوم.
- تجنب التدخين أو المواد التي تحتوي على التبغ أو النيكوتين، وذلك لدورهم الكبير في زيادة نسبة التوتر مما يؤثر ذلك على صحة القلب، ويزيد من خفقانه.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، ومن الأفضل التوجه إلى الطبيب المختص حتى يقوم بتحديد التمارين المناسبة للشخص.
- يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تقوم بتهييج القولون، أو التي تزيد من خفقان القلب.
- تجنب القيام بالأنشطة البدنية التي تزيد من تسارع نبضات القلب.
- يجب الحفاظ على مستوى الكوليسترول وضغط الدم في الجسم.
- تناول كمية كبيرة من الألياف بشكل يومي تصل إلى 30 غرام أو أكثر.
- ممارسة التمارين التي تساعد على الشعور بالاسترخاء، والتقليل من التوتر مثل اليوغا، والتاي تشي، والتأمل، والتنفس العميق وما نحو ذلك.
وبهذا يكون قد تم الانتهاء من التعرف على أعراض القولون العصبي على القلب والتي تظهر على الأغلب بسبب ضغط الغازات على الجزء العلوي من القلب مما يعمل ذلك على زيادة ضربات القلب، ولهذا يجب على الشخص المصاب أن يقوم بممارسة الأنشطة الرياضة التي تساعد على التقليل من أعراض القولون.
الأسئلة الشائعة
كيف أعرف أني أعاني من القولون؟
من خلال الشعور بالانتفاخ أو تطبيل البطن، إلى جانب الإصابة بالإسهال أو الإمساك إلى جانب ملاحظة وجود مادة مخاطية في البراز.
هل القولون يسبب الم في القلب واليد اليسرى؟
نعم يسبب القولون ألم في الصدر واليد اليسرى بسبب ضغط الغازات على الحجاب الحاجز.
أين يوجد ألم القولون العصبي؟
في أسفل البطن أو في البطن كاملة.
مصادر
وسوم
- أعراض القولون العصبي على القلب
- هل القولون العصبي يؤثر على القلب؟
- ألم القلب والقولون العصبي
- خفقان القلب مع القولون العصبي
- علاقة القولون العصبي والضغط على الصدر
- علاج اضطراب القلب بسبب القولون العصبي
- الفرق بين ألم القلب وألم القولون
- أسباب تشابه أعراض القولون العصبي وأمراض القلب
- تأثير القولون العصبي على الجهاز العصبي
- علاج القولون العصبي لتجنب مشاكل القلب
