رجيم الكمون للتنحيف 10 كيلو في اسبوعين

قبل التعرف على طريقة رجيم الكمون للتنحيف 10 كيلو في اسبوعين، يجب أن تعي تمامًا ما يكسبه تلك الخاصية؛ ومن البديهي أن تدرك أن ماء الكمون منخفض السعرات الحرارية، حيث أنه يحتوي على 7 سعرات حرارية فقط، بالإضافة إلى أن بذور الكمون غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على إزالة الجذور الحرة الضارة من الجسم، وعلاوة على ذلك فإنها تعد مصدر غني بڤايتمينات أ، وج، وغنية أيضًا بعنصري النحاس والمنجنيز، كما من الرائع ذكر فوائد تلك البذور الصغيرة في محاربة الالتهابات بفضل مركب الثيموكوينون، والجدير بالذكر أن حالة الالتهابات المستمرة يمكن أن تؤدي إلى السمنة، وهذا ما يجعل المشروب سحريًا في منع ذلك.

وفي نفس السياق، يعد ماء الكمون من أروع المشروبات الهاضمة، التي تعمل بدورها على تحسين حركة الأمعاء، بفضل الإنزيمات التي يفرزها الكمون، والتي تعمل على تكسير السكريات والكربوهيدرات، في الجسم وتحافظ على صحة الأمعاء نتيجة لذلك، كما أن له دورًا في كبح الجوع، حيث أن جميع من يحاول انقاص الوزن دومًا ما يعاني من مشكلة الشعور بالجوع، ويعمل شرب كوب من ماء الكمون على الحد من الشعور بالجوع وتقليل الشعور بالشراهة، ذلك أن الكمون ممتاز في التقليل من سموم الجسم وزيادة معدل التمثيل الغذائي، وهو ما يعد ضروريًا عند البدء في رحلة انقاص الوزن.