عندما يصاب الشخص لا قدر الله بجلطة في الساق ويبدأ في مرحلة العلاج فإن أول ما يطرأ على باله متى يتم شفاؤه تماما من الجلطة، وما هي علامات الشفاء من جلطة الساق، وهل يوجد أشياء أخرى يمكن أن يتبعها إلى جانب الأدوية التي يتم تناولها لكي تسرع من عملية الشفاء في علاج الجلطة، كل هذه الأسئلة وأكثر سوف نجيب عنها في هذا المقال، فلنتابع سويا.
علامات الشفاء من جلطة الساق
يوجد مجموعة من العلامات التي يمكن أن تظهر على الشخص، والتي تدل على شفائه من جلطة الساق وفيما يلي سنذكر أبرزها:-
1.حدوث تقدم أسرع خلال الثلاثة أشهر الأولى
معظم الناجحين في مرحلة علاج الشفاء من جلطة الساق يشعروا بتحسن كبير في الثلاثة أشهر الأولى، ولكن فيما بعد يحدث تباطؤ في عملية الشفاء.
2.زيادة الاستقلالية في ممارسة الأنشطة اليومية
تعد واحدة من أبرز علامات الشفاء من جلطة الساق، فعندما يصبح الشخص قادر على ممارسة الأنشطة التي كان يقوم بها من قبل في حياته اليومية فإنها تكون دليل قوي على علامات الشفاء من جلطة الساق.
3.القدرة المبكرة على وضع الساق على الساق
تعتبر قدرة المريض على وضع ساق على ساق من أهم علامات الشفاء من جلطة الساق، ويرجع السبب في ذلك في أن تقاطع الساقين يمثل أول عودة ملحوظة للحركة في الأطراف، والتي تعتبر واحدة من أهم علامات الشفاء من الجلطة.
4.استخدام تقنيات التعويض
يوجد مجموعة من التقنيات المصغرة والتي يعد استخدامها واحدة من أهم علامات الشفاء من جلطة الساق، مثل استخدام العصا في الالتفاف، أو المشى على المشاية، أو القدرة على الطهي بيد واحدة، فكل هذا يعد دليل على الشفاء من الجلطة.
علاج جلطة الساق بالمنزل
يمكن لمريض جلطة الساق أن يستخدم أكثر من طريقة في علاج الجلطة بالساق في المنزل، وفيما يلي سنذكر أبرزها:-
- ارتداء الجوارب الضاغطة، والتي يمكن أن تمنع التورم، وتقلل من فرص الإصابة بجلطة الساق مرة أخرى.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية والتي يمكن للفرد القيام بها عند الجلوس لفترات طويلة والمحافظة على حركة الساقين، والتي تساعد على زيادة تدفق الدم والتي من أبرزها فك وثني الرجلين ورفع الركبة نحو الصدر، ثم بعد ذلك ضم الذراعين حول الركبة لكي تتمدد بشكل أكبر والبقاء لهذه الوضعية لعدة ثواني، ثم بعد ذلك القيام بنفس التمرين على الجانب الآخر.
- التمرين الآخر وضع القدمين على الأرض بشكل مسطح ورفع القدمين والوقوف على أطراف الأصابع، والوقوف عليها لبضع ثواني.
- رفع الساقين إلى الأعلى بشكل مستمر.
- الحرص على تناول نظام غذائي صحي ومن الأفضل أنه يكون خالي من الصوديوم.
- الإقلاع عن التدخين.
الأكل المسموح للشفاء من جلطة الساق
بجانب تناول الأدوية التي ينصح بها الطبيب مريض جلطة الساق فإن هناك مجموعة من التعليمات التي يجب اتباعها ، والتي سنذكرها فيما يلي:-
من أهم الأطعمة التي تسرع من علامات الشفاء من جلطة الساق تناول كلا من .
- الأسماك.
- واللحوم.
- والدجاج.
- والفواكه.
- والخضروات.
- والحبوب الكاملة.
- والمكسرات.
- والبقوليات.
- الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون.
- وزيت الكانولا.
ومن الجدير بالذكر انه أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات الطبية أن هذه الأطعمة لها دور كبير في شفاء مرضى جلطة الساق، وذلك بسبب أنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد.
كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة من أوميجا 3، والتي لها دور كبير في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الشرايين، هذا بالإضافة إلى قدرتها الكبيرة على انقاص الوزن وتنشيط الدورة الدموية، وضبط ضغط الدم.
تجربتي مع جلطة الساق
يتحدث أحد الأشخاص قائلا عن تجربته مع جلطة الساق أنها جعلته بالطبع يبحث عن أفضل خيارات العلاج وأسرعها، ووجد أن المصحات التي توجد في أوروبا في علاج جلطة الساق هي واحدة من أفضل المصحات على مستوى العالم في علاج الجلطة وذلك لأنها توفر أفضل التقنيات الحديثة في علاجات الجلطات، بالإضافة إلى أنها تمتلك فريق طبي متميز وعلى خبرة عالية في علاج الجلطات.
كما أن المصحة تعد بيئة نظيفة ومريحة للمريض بسبب توفير الرعاية اللازمة طوال فترة العلاج، وهو ما ساعد على التسريع من الشفاء من جلطة الساق.
الاسئلة الشائعة:
يوجد مجموعة من الأسئلة الشائعة حول علامات الشفاء من جلطة الساق، وفيما يلي سنذكر أبرز هذه الأسئلة وأجوبتها:
كيف أعرف أن الجلطة ذابت؟
من أهم الأعراض التي تظهر على الشخص والتي تدل على أن الجلطة قد ذابت، اختفاء الأعراض التي ظهرت نتيجة الإصابة بالجلطة مثل.
- الألم.
- والسخونة.
- والتورم
- والاحمرار.
بالإضافة إلى اختفاء الخطوط الحمراء التي تظهر على الجلد نتيجة الإصابة بالجلطة.
ما هو الهدف الأساسي من علاج الجلطة؟
يوجد الكثير من الأهداف التي يجب علاج الجلطة من أجلها والتي من أبرزها إيقاف نمو الجلطة، هذا بالإضافة إلى الحرص على عدم تحرر الجلطة وانتقالها إلى أماكن أخرى في الجسم مثل الرئتين أو غيرها.
ومن ثم عدم القدرة على السيطرة عليها أو علاجها، كما أن الاهتمام بعلاج الجلطة يؤدي إلى قلة الفرصة من تكرار حدوث الجلطة مرة أخرى، والحماية من أي مضاعفات يمكن أن تحدث بسببها.
ما هو الأكل الممنوع لمرضى جلطات الساق؟
يوجد بعض الأطعمة التي يجب على مرضى الجلطات تجنب تناولها، والتي تزيد من زيادة تخثر الدم، ومن ثم زيادة فرص حدوث الجلطات وعدم القدرة على السيطرة عليها، من أبرز هذه الأطعمة الدهون المشبعة والغير مشبعة مثل.
- اللحوم الحمراء.
- والوجبات السريعة.
- بالإضافة إلى الأطعمة التي تكون مقلية في الزيت ومشبعة بالدهون.
كذلك يجب الحد من تناول الأطعمة المالحة والمشروبات الغنية بالملح، وذلك لأنها تعرقل من حركة الشفاء، بالإضافة إلى أن مرضى جلطات الساق يمكن أن يكونوا معرضين أكثر من غيرهم للتورم وارتفاع ضغط الدم.
أيضاً لابد من عدم تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي، والمياه الغازية، وذلك لأنها تؤثر على مدة الشفاء من جلطة الساق، وتعمل على عدم اتزان الهرمونات في الجسم.
ما هي مدة الشفاء من جلطة الساق؟
تختلف مدة الشفاء من الجلطة من شخص إلى آخر، ويرجع السبب في ذلك في أنها تتوقف على مدى التزام المريض بمجموعة من التعليمات منها مثل مدى التزام المريض بالعلاج.
وهل هي أول مرة يُصاب بها بالجلطة أم أُصيِب بها من قبل، ولكن بوجه عام تحتاج الجلطة إلى مدة تتراوح ما بين ثلاثة شهور إلى ستة شهور لكي تتم إذابتها بشكل كامل ويتم علاجِها، وفي بعض الأحيان يمكن ألا تذاب الجلطة وتترك ندبة مكانها.
عزيزي القارئ بذلك نكون قد وصلنا لختام مقالنا حول أهم علامات الشفاء من جلطة الساق والتي من أبرزها زيادة القدرة على الاستقلالية في ممارسة الأنشطة اليومية، وأهم العوامل التي تساعد في علاجها، وكيف يمكن علاجها في المنزل.
المصادر
وسوم
- علامات الشفاء من جلطة الساق
- كم يستغرق علاج جلطة الساق
- مؤشرات تحسن جلطة الساق
- مراحل التعافي من جلطة الساق
- نصائح لتسريع شفاء جلطة الساق
- متى تختفي أعراض جلطة الساق
- عودة الحركة بعد جلطة الساق
- تمارين تساعد على شفاء جلطة الساق
- تجارب شفاء من جلطة الساق
