احماض الفواكه تعد وسيلة فعالة وآمنة للعناية بالبشرة، فهي مجموعة من المركبات الطبيعية الموجودة في عدة أنواع من الفواكه، وأهمها أحماض ألفا الهيدروكسيد (AHAs)، وقد كانت تستخدم هذه الأحماض منذ فترة طويلة في شكلها الطبيعي، ولكن تم تطويرها أيضًا في شكل كريمات ومحاليل خلال السنوات الأخيرة، ويتم تطبيقها موضعيًا على البشرة لتقديم فوائد عديدة، بما في ذلك تقشير البشرة وتجديد خلايا الجلد الميتة، والمساعدة في علاج حب الشباب وتقليل ظهور البثور وغيرها من الفوائد.
ما هي احماض الفواكه
احماض الفواكه هي عبارة عن مجموعة من الأحماض الطبيعية، التي توجد في الكثير من الفواكه والتي تستخدم في عمل التقشير بأحماض الفواكه، حيث يعتمد على استخدام الأحماض الموجودة طبيعيا في الفواكه، وأهمها أحماض ألفا هيدروكسي (alfa hydroxy-acid ahas).
والتي استخدمت طويلاً في شكلها الطبيعي في السنوات الأخيرة، ثم تم تطويرها إلى كريمات ومحاليل تطبق موضعيًا على البشرة، وتساعد احماض الفواكه في تقشير البشرة وتجديد خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى المساهمة في علاج حب الشباب ومكافحة علامات الشيخوخة.
أنواع ومصادر احماض الفواكه
تتعدد أنواع ومصادر احماض الفواكه، ومن أشهرها:-
- حمض الستريك (Citric Acid) يوجد هذا الحمض في الليمون ويعد حمض الستريك، هو الأكثر شهرة بين احماض الفواكه، ويستخدم بشكل واسع في منتجات العناية بالبشرة بفضل خصائصه القوية في التقشير والتفتيح.
- حمض الطرطريك (Tartaric Acid) ومصدر هذا الحمض العنب الأحمر، ويعرف حمض الطرطريك بفعاليته في تحسين نسيج البشرة وتوحيد لونها، كما يساعد في تقشير الطبقات السطحية من الجلد.
- حمض الماليك (Malic Acid) ومصدره التفاح والكمثرى ويتميز حمض الماليك بقدرته على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها، مما يساعد في تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- حمض الجليكوليك (Glycolic Acid) ومصدره قصب السكر، ويعتبر حمض الجليكوليك من أحماض الفاكهة القوية، ويستخدم بشكل كبير في منتجات التقشير العميق لقدرته على اختراق طبقات الجلد وإزالة الخلايا الميتة بكفاءة.
طريقة استخدام مقشر احماض الفواكه
يعني التقشير إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، وتختلف تقنيات التقشير في تركيزها، حيث يصل بعضها إلى الطبقة الوسطى من الجلد (الأدمة)، بينما يؤثر البعض الآخر على الطبقة السطحية فقط (البشرة)، مما يعرف ب “التقشير الدقيق” وهو خفيف ولطيف ومناسب للاستخدام اليومي.
يعتمد تكرار استخدام احماض الفواكه على تركيز المنتج، فغالبًا ما يكون تطبيق المنتج الأكثر تركيزًا مرة أو مرتين في الأسبوع مثاليًا، كما يمكن أيضًا التبديل بين أنواع مختلفة من أحماض الفواكه، حيث تحتوي العديد من المنتجات على مزيج من هذه الأحماض.
بعد استخدام أحماض الفاكهة لتقشير البشرة، من المهم جدًا استخدام واقي شمس جيد بنسبة SPF 30% أو 50%، وتطبيقه كل ساعتين إلى أربع ساعات، وذلك لأن أحماض الفواكه قد تجعل البشرة أكثر حساسية للضوء وأكثر تفاعلاً مع أشعة الشمس.
فوائد مقشر احماض الفواكه
تتعدد فوائد هذا المقشر وتختلف حسب نوع الأحماض المستخدمة، ولكن بشكل عام يمكن حصرها في هذه الفوائد:-
- تساعد احماض الفواكه في تقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميت، مما يساهم في إنتاج خلايا جديدة تعطي البشرة نضارة وحيوية.
- التقشير المنتظم، مرة كل أسبوع أو أسبوعين، يمنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة وإشراقا.
- تنشط أحماض الفاكهة الدورة الدموية في خلايا الجلد، مما يساهم في شد البشرة وتأخير ظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر.
- تمد البشرة بالعناصر الغذائية اللازمة وتحميها من العوامل الخارجية مثل الشوائب والأتربة وأشعة الشمس الضارة، بفضل احتوائها على فيتامينات (C)، (A)، و(E).
- تساعد في إصلاح الأنسجة التالفة، مما يزيد من مرونة ونعومة البشرة، كما هو الحال مع معظم خلطات التقشير.
- يعمل مقشر الأحماض على تجديد الخلايا، مما يساعد في علاج تشققات وجفاف البشرة.
- يمكن استخدام هذه الأحماض لتقشير مناطق الكوعين والركبتين، حيث تحقق نتائج ممتازة في تحسين مظهر هذه المناطق.
آلية عمل تقشير احماض الفواكه
عند وضع الحمض على البشرة، يتغلغل في الطبقة العليا ويزيل خلايا الجلد الميتة، مما يعزز إنتاج خلايا جديدة من خلال خفض الرقم الهيدروجيني للبشرة وإذابة الدهون التي تربط الخلايا الميتة، وبالتالي تنظيف البشرة وعلاج مشاكلها، حيث يتم تنظيف البشرة بلطف باستخدام التونر وإزالة الدهون باستخدام الكحول أو محلول الأسيتون.
علاوة على ذلك توضع مواد لحماية المناطق الحساسة، مثل الفازلين حول العينين والأنف، وقد يستخدم كريم مخدر في حالة التقشير العميق، بعدها يوضع حمض الفواكه، غالبًا حمض الجليكوليك، على البشرة، ويتم وضع مادة معادلة لإيقاف عمل الحمض، ثم تنظيف البشرة ووضع قناع مهدئ لمدة 15 دقيقة.
كما تستخدم مستحضرات العناية بالبشرة وواقي الشمس أيضًا لتهدئة البشرة، بعدها يبدأ طبيب الجلدية باستخدام تركيز 20% للتحقق من تحمل البشرة للحمض وحساسيتها، ثم يمكن زيادة التركيز في الجلسات اللاحقة إلى 35% أو 50%، وقد يصل إلى 70%.
التقشير بأحماض الفواكه في المنزل
يمكن تنفيذ التقشير باحماض الفواكه في المنزل بعد استشارة الطبيب، لضمان ملائمة البشرة لهذا العلاج، لذا ينصح بتجنب استخدام تركيزات أعلى من 10% للحفاظ على سلامة البشرة وتجنب التهيج، حيث يتم تطبيق الأحماض لمدة دقائق ثم يغسل الوجه جيدًا عند الاستخدام الأول، كما يجب تجربة العلاج على منطقة صغيرة للتأكد من عدم حدوث تهيج.
بعد الجلسة يتم وضع كريم مهدئ للبشرة، لأن النتائج لا تظهر على الفور وقد تستغرق عدة أيام، كما ينصح بتجنب أشعة الشمس المباشرة قبل وبعد الجلسة، وتكرار الجلسات كل 4 إلى 8 أسابيع للحصول على أفضل النتائج والحفاظ على صحة البشرة.
نتائج التقشير باحماض الفواكه
تتنوع فاعلية التقشير باحماض الفواكه حسب تكوين البشرة، ومن أبرز النتائج:-
- إزالة الخلايا الميتة حيث يعمل التقشير على التخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يحفز إنتاج خلايا جديدة لبشرة مشرقة ومتجددة.
- يساعد على تجديد طبقات الجلد الخارجية، وهو مفيد للتخلص من التلف الناجم عن التعرض للشمس والبيئة، ويسهم في تقليل الجفاف والتشققات.
- مكافحة شيخوخة البشرة من خلال تعزيز تقشير الفواكه لتدفق الدم وإنتاج الكولاجين، وبالتالي تقليل ظهور التجاعيد ويرمم الأنسجة التالفة.
- توحيد لون البشرة وتعزيز التغذية، حيث يحمي البشرة من التلف الناتج عن العوامل البيئية الضارة.
أضرار مقشر أحماض الفواكه للوجه
يمكن أن يسبب استخدام مقشر أحماض الفواكه بعض الأضرار على البشرة، ومنها:-
- التهيج والحساسية والتورم.
- التأثير على لون البشرة إذا تم التوقف المفاجئ عن استخدام أحماض الفواكه.
- تزيد جلسات التقشير بأحماض الفواكه من فرص حدوث التهيج والحساسية لدى البشرة.
- التعرض لحروق الشمس إذا تعرضت البشرة لأشعة الشمس بعد جلسة التقشير.
- الشعور بالوخز في المنطقة المعالجة، ولكن هذا الشعور يزول عادة بسرعة.
موانع استخدام التقشير باحماض الفواكه
يوجد مجموعة من الحالات التي يمنع فيها استخدام تقشير هذه الاحماض وهي:-
- مرضى القوباء الجلدية، حيث لا ينبغي لهم استخدام هذه الطريقة في التقشير.
- الأشخاص الذين يعانون من جروح في البشرة، بغض النظر عن نوعها.
- الذين أجروا عمليات تجميلية، وقد تكون بشرتهم أكثر حساسية وعرضة للتهيج.
- من يتناولون علاج إيزوتريتينوين؛ يجب أن ينتهي العلاج قبل مدة تتراوح بين 12 شهرا قبل اللجوء لاستخدام التقشير بأحماض الفواكه.
- الأشخاص الذين يتعرضون للشمس المباشرة بشكل متكرر بسبب ظروف العمل أو الدراسة، حيث قد يؤدي استخدام التقشير إلى زيادة حساسية البشرة وخطر التعرض لحروق الشمس.
نصائح عند استخدام تقشير احماض الفواكه
هناك مجموعة من النصائح التي تساعد في الحصول على نتائج ايجابية عند استخدام تقشير هذه الأحماض وهي:-
- قبل الجلسة، ينبغي تحضير البشرة باستخدام كريمات بها أحماض الفواكه نفسها التي ستستخدم في التقشير.
- يجب الالتزام بتعليمات الطبيب وعدم استخدام أي منتجات ما لم يوصي بها الطبيب، حيث يتفاوت الأمر من بشرة لأخرى.
- بعد الجلسة، يجب تجنب التعرض للشمس أو للحرارة المباشرة لتجنب زيادة خطر الإصابة بالتهابات الجلدية.
الأسئلة الشائعة
والان سوف نعرض لكم بعض الاسئله الشائعه حول موضوع احماض الفواكه فيما يلى:
لم يفضل البعض تقشير أحماض الفواكه؟
لكونها فعالة وتعطي نتائج إيجابية سريعة، كما أن مضاعفاتها أقل بكثير بعلاجات التقشير الأخرى.
هل ممكن ان استعمل مقشر احماض الفواكه للبشره وانا حامل في الشهر الثاني؟
يفضل الرجوع للطبيب، من أجل التأكد من عدم تضمن هذه الأحماض أي مواد ضارة بالجنين.
كم سعر مقشر أحماض الفواكه؟
يتراوح سعر مقشر الأحماض ما بين 170 جنيه مصري و 536 جنيه وذلك حسب العبوة والنوع.
وفي النهاية نكون قد عرفنا أن احماض الفواكه وسيلة فعالة وآمنة للعناية بالبشرة، ولكن ينبغي استشارة الطبيب قبل الاستخدام، خاصة إذا كانت البشرة حساسة أو تعاني من مشاكل جلدية معينة.
المصادر
الوسوم
- احماض الفواكه
- تقشير البشرة بأحماض الفواكه
- فوائد احماض الفواكه للبشرة
- انواع احماض الفواكه للوجه
- تجديد البشرة بأحماض الفواكه
- كريمات احماض الفواكه
