اختبار العصبية بالاسئلة والاجوبة من الأمور التي طورها العلم الحديث، حيث يعد هذا الاختبار بمثابة أداة تستخدم لتقييم مستوى العصبية لدى الفرد، والعصبية هي حالة نفسية تتميز بمشاعر قوية من الغضب والتهيج والانفعال، ويمكن أن تسبب العديد من المشاكل في حياة الشخص، مثل صعوبة التحكم في المشاعر، علاوة على تأثيرها على العلاقات الشخصية والعمل، ووجود أعراض جسدية مثل سرعة ضربات القلب والتعرق، لذا لا يوجد اختبار عصبية واحد موحد، بل هناك العديد من الأدوات والأساليب المختلفة المستخدمة لتقييم العصبية.
ما هو اختبار العصبية بالاسئلة والاجوبة
اختبار العصبية بالاسئلة والاجوبة عبارة عن أدوات دقيقة تكشف أسرار العقل والسلوك، وتساهم في مجالات شتى مثل الطب النفسي والبحث العلمي والتوظيف والتعليم والرياضة والفنون، ومن خلال هذه الاختبارات، يمكن توقع مسارك المستقبلي في مختلف المجالات.
أنواع الاختبارات العصبية
تتنوع الاختبارات العصبية، ومن أبرزها ما يلي:-
- اختبارات الذاكرة وتعد بمثابة رحلة عبر الزمن لاختبار قدرتك على استرجاع المعلومات بدقة.
- اختبارات الانتباه والتركيز وهي تحد لقياس قدرتك على التركيز في خضم الضوضاء.
- اختبارات الذكاء ويمكن من خلالها اكتشاف مهاراتك في حل المشكلات والتعلم والتكيف.
- اختبارات الشخصية ويمكن عن طريقها رسم ملامح شخصيتك وتأثيرها على سلوكك وعلاقاتك.
- اختبارات الأداء الحركي وهي اختبارات لقياس قدرتك على التحكم في جسدك وإتقان الحركات.
استخدامات الاختبارات العصبية
يمكن استخدام اختبار العصبية بالاسئلة والاجوبة لأنه بوابة نحو فهم دقيق لقدراتك واحتياجاتك، حيث يساعدنا ذلك على تشخيص الاضطرابات العصبية والنفسية، بالإضافة إلى تطوير برامج تعليمية تناسب قدرات كل فرد.
واختيار الموظفين المناسبين للمهام المختلفة، علاوة على تعزيز مهارات الرياضيين والفنانين، وتحسين نوعية حياة الأفراد على مختلف المستويات، ومن بين أشهر هذه الاختبارات على مستوى العالم:-
- اختبار ويزكس للذكاء: ويهدف هذا الاختبار إلى تقييم مستوى ذكاء الفرد من خلال قياس قدراته على حل المشكلات والتفكير المنطقي والتعلم، ويعد من أوسع الاختبارات استخداما لتقييم الذكاء على مستوى العالم.
- اختبار الشخصية مايرز بريجز: ويسعى هذا الاختبار إلى فهم شخصية الفرد ونمط سلوكه من خلال تصنيفه ضمن 16 نوعا من الشخصيات، كما يساعد على فهم دوافع الفرد واحتياجاته وكيفية تفاعله مع الآخرين.
- اختبار الرد السريع: ويستخدم هذا الاختبار لقياس مستوى الانتباه والتركيز لدى الفرد من خلال قياس سرعة استجابته لمجموعة من التحفيزات، حيث يساعد على تقييم قدرة الفرد على التركيز في ظل التشتيت والضوضاء.
- اختبار حركة العين: ويقوم بتقييم مستوى الأداء الحركي لدى الفرد من خلال تحليل حركة عينيه أثناء أداء مهام محددة، فضلا عن كونه يساعد على تقييم قدرة الفرد على التنسيق بين حركتي العين واليد.
استخدام اختبار العصبية بالاسئلة والاجوبة الإكلينيكي والسريري
يستخدم علماء النفس العصبي الإكلينيكي أدوات متنوعة لتقييم مهاراتك العقلية، تشمل:-
- بطارية التقييم المعرفي (CAB): وهي مجموعة اختبارات تقليدية لقياس جوانب متعددة من قدراتك العقلية مثل الانتباه والذاكرة واللغة والتحكم الذاتي.
- اختبار بوسطن للتسمية (BNT): وهو عبارة عن اختبار العصبية بالاسئلة والاجوبة لقياس سرعة ودقة تسمية الأشياء.
- اختبار صنع المسار (TMT): وهو اختبار لقياس قدرتك على التركيز وربط الرموز والحروف والأرقام.
- اختبار فرز بطاقات ويسكونسن (WCST): وهو اختبار لقياس قدرتك على تنظيم وتصنيف المعلومات.
- مقياس وكسلر لذكاء الأطفال (WISC): وهو اختبار ذكاء للأطفال لتقييم جوانب متعددة من قدراتهم العقلية.
ما هو علم النفس العصبي السريري
أما هذا العلم فهو تخصص يهتم بفهم العلاقة بين الدماغ والسلوك، ويهدف إلى تقييم وعلاج المشاكل المعرفية والعاطفية والسلوكية الناشئة عن إصابات الدماغ أو خلل وظيفي، ويستخدم العديد من الأدوات في هذا المجال، تشمل:-
- الفحص العصبي: وهو تقييم شامل لوظائف الجسم العصبي، مثل الحركة والحواس والانعكاسات.
- التقييم المعرفي: وهي اختبارات لقياس الذكاء والانتباه والذاكرة والمهارات الأخرى.
- التقييم العاطفي والشخصي: وهي اختبارات لفهم المزاج والقلق والسلوكيات.
- التقييم النفسي العصبي: وهي اختبارات لقياس قدرات عقلية محددة تتأثر بإصابات الدماغ.
التصوير العصبي الوظيفي: وهي تقنيات مثل التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) و PET لفحص بنية الدماغ ووظيفته.
نتائج اختبار العصبية بالاسئلة والاجوبة
بعد إكمالك اختباراتك العصبية، ماذا يحدث بعد ذلك؟ سيقوم أخصائي علم النفس العصبي بمراجعة نتائجك وكتابة تقرير مفصل، حيث سيحتوي التقرير على تشخيصك، أي تحديد نوع الاضطراب أو الحالة التي تعاني منها، وقد يقدم التقرير أيضا اقتراحات للعلاج إذا لزم الأمر.
قد تتضمن خطة العلاج إجراء المزيد من الفحوصات الطبية، مثل التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ، كما يمكن أن تساعد هذه الفحوصات في تحديد أسباب المشكلة مثل الأورام أو الأمراض الأخرى، وقد تشمل خطة العلاج أيضا جلسات استشارة نفسية، خاصة إذا تم تشخيصك بالاكتئاب.
ستصبح نتائج اختباراتك العصبية جزءًا من تاريخك الطبي الدائم، حيث ستساعد هذه المعلومات في فهم حالتك الصحية الحالية وتحديد احتياجاتك الطبية المستقبلية، لذا تذكر أن اختباراتك العصبية تهدف إلى تقييم صحة دماغك في الوقت الحالي، كما أنه من المهم اختيار طبيب ذي خبرة في إجراء اختبارات عصبية لتفسير نتائجك بدقة.
اختبار العصبية بالاسئلة والاجوبة
لتقييم مستوى عصبيتك خلال الأسبوعين الماضيين، يرجى الإجابة على الأسئلة التالية باختيار أحد الخيارات التالية:-
كم مرة شعرت بالعصبية أو القلق خلال الأسبوعين الماضيين؟
- لا مرة.
- عدة أيام.
- أكثر من نصف الأيام.
- تقريبا بشكل يومي.
كم مرة شعرت بأنك ليس لديك قدرة على عدم القلق أو إيقاف ذلك خلال الأسبوعين الماضيين؟
- لا مرة.
- عدة أيام.
- أكثر من نصف الأيام.
- تقريبا بشكل يومي.
هل تشعر بأنك تقلق أكثر من اللازم على أمور مختلفة في الأسبوعين الماضيين؟
- لا مرة.
- عدة أيام.
- أكثر من نصف الأيام.
- تقريبا بشكل يومي.
هل عانيت من صعوبة في الاسترخاء والهدوء في الأسبوعين الماضيين؟
- لا مرة.
- عدة أيام.
- أكثر من نصف الأيام.
- تقريبا بشكل يومي.
كم مرة شعرت بأنك لا تستطيع الثبات والهدوء، وقمت بإحداث الحركة بشكل عشوائي بدون هدف في الأسبوعين الماضيين؟
- لا مرة.
- عدة أيام.
- أكثر من نصف الأيام.
- تقريبا بشكل يومي.
ما هو عدد المرات التي شعرت فيها أن عصبيتك تثار بسهولة في آخر أسبوعين؟
- لا مرة.
- عدة أيام.
- أكثر من نصف الأيام.
- تقريبا بشكل يومي.
بعد الإجابة على هذه الأسئلة، يتم جمع عدد مرات اختيارك لكل خيار، كلما ازداد عدد مرات اختيارك للخيارات “عدة أيام” أو “أكثر من نصف الأيام” أو “تقريبا بشكل يومي”، كلما دل ذلك على زيادة مستوى عصبيتك.
نماذج اختبار العصبية بالاسئلة والاجوبة للبنات
تنتشر اختبارات العصبية على مواقع التواصل الاجتماعي، إليك نموذجاً لأحد هذه الاختبارات:-
في وسيلة النقل، يقف شخص عريض أمام الباب ولا يرغب في التحرك ماذا تفعلين؟
- تدفعينه جانباً.
- تبيني له ضرورة التحرك من مكانه.
- تنتظرين أن يبادر شخص آخر بمواجهته.
أنت في طابور السوبر ماركت، وطلب منك شخص آخر أن تسمحي له أن يسبقك لأن مشترياته قليلة، ماذا تفعلين؟
- ترفضين، وتطلبي منه أن يحترم الطابور.
- توافقي، لأنك تقفين في الصف منذ فترة قصيرة.
- تعطيه مكانك.
بينما تسيرين للقاء أحد أصدقائك، مرت سيارة مسرعة وقامت بتلطيخ ملابسك بالطين ماذا تفعلين؟
- تشتمين قائد السيارة.
- تنددي للمارة ببشاعة الموقف.
- ترجعي للمنزل لتنظيف الملابس.
تشكو إليك أحد أصدقائك من بعض المشاكل الخاصة بطريقة تثير أعصابك ماذا تفعلين؟
- تنصحيها بالذهاب إلى دكتور نفسي.
- يتشتت انتباهك، وتشعرين بالملل.
- تحاولين تهدئتها، واقتراح حلول فعالة.
وفي النهاية نكون قد عرفنا أن اختبار العصبية بالاسئلة والاجوبة هو أداة تقريبية لتقييم مستوى العصبية، ولا يمكنه أن يشكل تشخيصا طبيا، لذا في حالة الاصابة بالعصبية يجب العرض على الطبيب.
الأسئلة الشائعة
والآن سوف نقدم لكم بعض الأسئلة الشائعة حول موضوع اختبار العصبية بالاسئلة والاجوبة :
هل اختبارات العصبية دقيقة؟
لا تعتبر اختبارات العصبية أدوات تشخيصية دقيقة، ولكنها تقدم نتائج تقريبية تعتمد على إجاباتك على أسئلة افتراضية.
ما هي علامات ارتفاع مستوى العصبية؟
الشعور بالغضب الشديد بشكل متكرر، وصعوبة التحكم في ردود الفعل تجاه المواقف المستفزة، بالإضافة إلى التعرض لنوبات غضب مفاجئة وقوية.
هل هناك أي موانع لإجراء اختبارات العصبية؟
لا توجد موانع محددة لإجراء اختبارات العصبية، بل يمكن لأي شخص بالغ أن يجري هذا الاختبار ومع ذلك، من المهم أن تتذكر أن النتائج تقريبية.
المصادر
الوسوم
- اسئلة اختبار العصبية
- اختبار هل انا عصبي
- اختبار الشخصية العصبية
- كم انا عصبي
- اختبار تسلية عن العصبية
- اختبار العصبية بالاسئلة والاجوبة
