اسباب تورم القدمين مع الم اسفل القدم والتي تعد من المشاكل التي يصاب بها الكثير، وهذا يرجع إلى تأثير الجاذبية بشكل كبير على السوائل الموجودة في جسم الإنسان، ويتمثل التورم في جعل القدمين أكبر من الحجم الطبيعي مما يجعل الشخص المصاب غير قادر على المشي والحركة.
أعراض تورم القدمين
تختلف أعراض تورم القدمين من شخص لأخر، كما تختلف أيضًا باختلاف سبب الإصابة بها، وهذا ما سيتم عرضه فيما يلي:
أعراض عامة
فيما يلي سيتم عرض الأعراض العامة التي تظهر على الشخص المصاب:
- يتغير لون الجلد إلى اللون الأبيض بمجرد الضغط عليه.
- تكون المنطقة المصابة أكثر ليونة.
- شعور الشخص بالألم في القدمين.
- زيادة درجة حرارة المنطقة المصابة، وربما يكون ذلك في جميع أجزاء الجسم.
- زيادة حجم القدمين مما قد يؤدي ذلك إلى عدم المقدرة على ارتداء الحذاء.
أعراض وفقا للمسبب
من خلال النقاط التالية سيتم عرض مجموعة من الأعراض التي تنتج وفقا للمسبب:
- النقرس: والتي تتنوع ما بين تورم إصبع القدم الكبير، وقد يصاحبه احمرار في بعض الحالات، وحرارة في الجسم مع الشعور بالألم، إلى جانب التهاب المفاصل وتورمها.
- الحمل: ويكون السبب الأكبر فيه يرجع إلى الإصابة بتسمم الحمل، وعادة ما يكون ذلك في الأسبوع 20 من الحمل.
- الإصابة في القدمين أو التهابها: وعادة ما يكون ذلك في قدم واحدة.
اسباب تورم القدمين مع الم اسفل القدم
تتنوع الأسباب التي تؤدى إلى تورم القدمين ومن بين أبرز الأسباب ما يلي:
- الوذمة: ويقصد به احتباس الماء في القدم، ويكون ذلك بسبب الوقوف أو المشي لوقت طويل.
- الحمل: ويكون الورم في هذه الحالة طبيعي لدى النساء.
- تناول بعض الأدوية: ومن بينها الأدوية المضادة للالتهابات وأدوية الهرمونات، وأدوية علاج مرض السكري، ومضادات الاكتئاب.
- التعرض لإصابة: وخاصة إذا أصيب الشخص بالكسر.
- الإصابة ببعض الأمراض: مثل مرض القلب ومرض الكبد أو الكلى، وذلك لأنه ينتج عنهم تغير في توازن الماء في الجسم.
- الإصابة بالورم الليمفاوي: ويكون الإصابة به بسبب انسداد الأوعية الليمفاوية مما يؤدي ذلك إلى احتباس السائل الليمفاوي.
اسباب تورم القدمين عند الرجال
تتنوع أسباب الإصابة بتورم القدمين عند الرجال ومن بينها ما يلي:
- شرب الكحول بنسبة كبيرة مقارنة بالنساء.
- جلطات الدم والتي تبلغ نسبة كبيرة مقارنة بالنساء.
- أمراض القلب وبالتحديد فشل القلب من الجهة اليمين مما ينتج عن ذلك تراكم السوائل والأملاح في الجسم.
- أمراض الكبد وذلك بسبب نقص الألبومين والذي ينتج عنه تسرب الدم من الأوعية الدموية وتراكمها في القدمين.
اسباب تورم القدمين عند النساء
فيما يلي سيتم التعرف على أسباب تورم القدمين لدى النساء وهي كما يلي:
- الحمل ويكون ذلك بسبب انحباس السوائل في الجسم، أو الضغط الشديد على الأوردة بسبب زيادة الوزن.
- تسمم الحمل وقد يحدث أيضًا بعد الولادة.
- الالتهابات والعدوى وخاصة لدى النساء المصابات بمرض السكري.
- تناول أنواع معينة من الأدوية والتي قد تكون من أعراضها تورم القدمين مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، وكذلك أدوية السكري.
- القصور الوريدي والجلطات ويكون ذلك بعدم المقدرة على تدفق الدم في الجسم بشكل كافي.
- أمراض القلب والكلى والكبد.
مضاعفات تورم القدمين
في بعض الحالات قد يؤدي تورم القدمين إلى بعض المضاعفات التي تؤثر بشكل سلبي على الشخص المصاب، ومن تلك المضاعفات ما يلي:
- شعور الشخص بالألم أثناء المشي أو الركض.
- حدوث تغير في لون الجلد.
- الم في الصدر يستمر لمدة تتراوح ما بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
- شعور الشخص بالإغماء أو الدوخة.
- حدوث تقرحات جلدية والتي من الممكن أن يصيبها التهابات من وقد لأخر مما يكون ذلك سبب إلى زيادة المشكلة من خلال ظهور دمامل، أو الإصابة بالتهاب الهلل مما قد يؤدي ذلك إلى الموت.
تشخيص تورم القدمين
في بعض الحالات يعيق تورم القدمين من عملية المشي، وفي هذه الحالة يتم التوجه إلى الطبيب المختص، وخاصة إذا كانت السيدة حامل ولديها بعض الأعراض المرتبطة بتسمم الحامل والتي تتنوع ما بين الصداع الشديد والقيء والدوخة، وتكون كمية البول قليلة، ويقوم الطبيب بعمل فحص للقدمين للتأكد من انتفاخهم، وبعد ذلك يطلب مجموعة من الاختبار والفحوصات والتي تتنوع ما بين تحاليل الدم، والأشعة السينية ومخطط كهربائي وتحليل البول.
علاج تورم القدمين
حتى يتم علاج تورم القدمين بشكل سليم لابد من معرفة السبب الرئيسي للإصابة بالورم، ومن ثم اخذ العلاج المناسبة، وهذا ما سيتم توضحيه فيما يلي:
- العلاج المناسب للورم الناتج عن النقرس: تناول أدوية النقرس مع إتباع النظام الغذائي الذي يساعد على الحد من هذه الأعراض.
- العلاج المناسب للورم الناتج عن الحمل: يتم علاج الورم الناتج عن تسمم الحمل من خلال أخذ أدوية معينة أو القيام بعملية الولادة إذا كان الجنين كامل النمو.
- العلاج المناسب للورم الناتج عن الإصابة: ويكون ذلك من خلال جبر الكسر، أو من خلال معالجة الالتهابات.
متى ينصح بالذهاب للطبيب
هناك مجموعة من الأعراض التي بمجرد ظهورها ينصح بالذهاب إلى الطبيب المختص وهي كما يلي:
- شعور الشخص بألم في الصدر.
- وجود صعوبة في التنفس.
- شعور الشخص بالدوخة.
- ظهور تقرحات أو بثور في القدمين.
- إصابة الشخص بالحمى.
- صعوبة في المشي.
نصائح للوقاية من تورم القدمين
من خلال ما يلي سيتم تقديم مجموعة متنوعة من النصائح المختلفة التي يمكن من خلالها الوقاية من الإصابة بتورم القدمين ومن بينها:
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تدفق الدم، وتقوم بتوزيع الماء في جميع أجزاء الجسم.
- الحرص على إتباع نظام غذائي صحي، والابتعاد عن تناول الملح وذلك لأنه يساعد بشكل كبير على احتباس السوائل في الجسم.
- الحرص على رفع القدمين لأعلى عند الاستلقاء.
- التخلص من الوزن الزائد حيث يساعد ذلك على تخفيف الضغط على المفاصل والعضلات.
- الامتناع عن تناول الكحوليات والسجائر وذلك لدورها الكبير للإصابة بالتورم.
- الحرص على ارتداء الأحذية التي تساعد على المشي وتجنب الإصابات.
- الحرص على ارتداء جوارب الضغط والتي تساعد على تخفيف التورم في بعض الحالات مثل الجلطة الوريدية العميقة، والوذمة.
أدوية خاصة بتورم القدمين
من خلال ما يلي سيتم عرض مجموعة من الأدوية الخاصة بتورم القدمين:
- صبر حقيقي.
- زهرة العطاس.
- بكورية طبية.
- زيت الإيمو.
- زيت البارافين.
- افوكادو.
- عكبر.
وبهذا يكون قد تم التعرف على اسباب تورم القدمين مع الم اسفل القدم والتي تتنوع وتختلف من شخص لأخر نتيجة سبب الإصابة بها، كما تم عرض مجموعة متنوعة من أسباب تورم القدمين لدى الرجال والنساء، التعرف على طرق الوقاية من الإصابة بها.
الأسئلة الشائعة
متى يكون تورم القدمين خطر؟
في حالة استمرار الورم بالرغم من تناول العلاج، زيادة الانتفاخ، إلى جانب ظهور بعض الأعراض مثل وجود ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس.
ما هو المرض الذي يسبب تورم القدمين؟
القصور الوريدي، التهاب المفاصل الروماتويدي، جلطات الدم في الساق، فشل القلب.
ايه التحاليل المطلوبة لتورم القدمين؟
تحاليل الدم مثل عمل فحص دم شامل CBC أو كيمياء الدم.
المراجع
