رجفة اليد هي تشنجات عضلية لا يستطيع المريض التحكم بها وقد تحدث هذه الرجفة في عضلة واحدة أو في عدد من عضلات اليد وقد تكون بنمط معين أو تكون بأنماط عشوائية، ومن الممكن أن تصل هذه التشنجات إلى أعضاء أخرى في الجسم مثل الحجاب الحاجز فتسبب الفواق ولكنها تظهر بشكل أكبر في رجفة اليد ونوضح اسباب رجفة اليد بالتفصيل في السطور التالية.
اسباب رجفة اليد
تختلف الأسباب الخاصة برجفة اليد فهي قد تكون عرض لمرض أو تكون هي مرض نفسه وأهم هذه الأسباب هي:
- التليف الكبدي.
- الفشل الكلوي.
- متلازمة سوء الامتصاص.
- أمراض المناعة.
- الإصابة بعدوى.
- التصلب اللويحي.
- السكتة الدماغية.
- حدوث إصابة في الرأس أو النخاع الشوكي.
- ورم في الدماغ أو في النخاع الشوكي.
- تكون كآثار جانبية لتناول بعض الأدوية.
- التسمم.
- نقص الأكسجين.
وقد تكون رجفة اليد هي عرض لمرض معين و أهم الأمراض التي تكون من اسباب رجفة اليد هي:
- الصرع.
- الشلل الرعاش.
- التهابات الدماغ.
- الزهايمر.
- مرض كروتزفيلد جاكوب.
- الخرف الجبهي المؤقت.
- حدوث ضمور في عدد من الأجهزة.
اسباب رجفة اليد اليسرى
هناك اسباب رجفة اليد اليسرى وهي تتمثل في التالي:
- التوتر والقلق.
- السكتة الدماغية.
- الاكتئاب.
- التصلب المتعدد.
- مرض باركنسون.
- مشاكل صحية في الغدة الدرقية.
- فشل وتليف الكبد.
- تناول المشروبات الكحولية.
- الفشل الكلوي.
- التسمم الزئبقي.
- كثرة تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- آثار جانبية لتناول الأدوية الخاصة بمرض الربو أو أمراض الاضطرابات العصبية.
رجفة اليد اليمنى مع الإبهام
نتناول الآن اسباب رجفة اليد اليمنى والإبهام الأيمن خاصة وذلك قد يدل على وجود إضطرابات عصبية فتكون من أسبابها ما يلي:
- قلة النوم: مما يؤدي الى تراكم النواقل العصبية الموجودة في الدماغ فتعطي أوامر تقلص العضلات لا إراديًا.
- القلق والتوتر: والذي يؤثر على رجفة الإبهام ولكنها تكون بشكل غير منتظم ولا تبقى لوقت طويل.
- كثرة استخدام الأجهزة الذكية والإلكترونيات: مما يؤدي إلى ضعف الإبهام أو إرهاقه عند تحريكه كثيرًا أثناء الكتابة دون اخذ قسط من الراحة.
- القيام بتمارين رياضية شاقة: مثل الجري ورفع الأثقال.
- نقص التغذية: فعدم تناول المواد الغذائية الأساسية والفيتامينات مثل فيتامين ب والمغنيسيوم قد يؤدي ذلك إلى رعشة الإبهام.
- المبالغة في تناول المنشطات: سواء كانت عادية مثل الكافيين أو المنشطات الممنوعة مثل: الكوكايين أو الأمفيتامينات.
- تناول الأدوية: التي تكون من آثارها الجانبية حدوث تشنجات لا إرادية مثل: الستيرويدات أو سكسينيل كولين أو أيزونيازيد أو فلوناريزين أو الليثيوم أو وتوبيراميت أو الأستروجين أو مدرات البول.
وقد تكون من اسباب رجفة اليد اليمنى والإبهام الأيمن مشاكل صحية وذلك كما يلي:
- اضطرابات المناعة الذاتية: والتي تؤدي إلى تحفيز الأعصاب الخاصة بالعضلات بشكل لا إرادي.
- متلازمة التقلص العضلي: ولكنها من الأسباب النادرة التي تؤدي إلى حدوث رعشة في اليد.
- مشاكل صحية تمنع الجسم من القيام بعملية التمثيل الغذائي: مثل وجود اليوريا في الدم وأمراض الكلى وانخفاض امتصاص البوتاسيوم.
- خمول أو فرط الغدة الدرقية.
- متلازمة الارتجاف الحزمي الحميد.
- متلازمة توريت.
- الرعاش مجهول السبب.
- التصلب الجانبي الضموري.
علاج رجفة اليدين
بعد أن تحدثنا عن اسباب رجفة اليد نوضح الآن طرق علاج رجفة اليد والتي تكون كما يلي:
أولًا تغيير نمط الحياة:
وذلك من خلال مجموعة من الطرق وهي:
- عدم شرب المواد التي تحتوي على الكافيين.
- تجنب شرب الكحوليات.
- محاولة السيطرة على القلق والتوتر.
- حمل الأشياء الثقيلة ومحاولة استبدالها بأوزان خفيفة.
- كما يمكن ارتداء المعاصم للسيطرة على مشكلة رجفة اليدين.
ثانيًا العلاج بالأدوية:
هناك مجموعة من الأدوية تخفف من رجفة اليد وهذه الأدوية هي:
- حقن البوتوكس.
- الأدوية المضادة للصرع.
- المهدئات.
- أدوية مرض باركنسون.
- مضادات القلق.
ثالثًا العلاج بالجراحة:
أحيانًا رجفة اليد تحتاج إلى التدخل الجراحي ومن العمليات الجراحية مايلي:
- عملية بضع المهاد: ويتم فيها استئصال جزء من المهاد والذي يقطع النشاط الكهربائي للمخ ويقلل من رجفة اليد أو يمنعها.
- التحفيز العميق للدماغ: فيقوم الطبيب بوضع جهاز إلكتروني يقوم بإصدار إشارات إلكترونية تتداخل مع نشاط الدماغ المسؤول عن حدوث الرجفة.
تجربتي مع رعشة اليدين
تختلف اسباب رجفة اليد من شخص إلى آخر ونتعرف فيما يلي على تجربة أحد الأشخاص مع رعشة اليدين وهي:
تقول إحدى الفتيات أنها كانت تشعر بوجود رعشة في يدها عندما تقوم بإصلاح شيء ما ولكن بدأ الأمر يزداد عندما تشعر بالخجل أو التوتر فبدأت تبحث عن العلاج المناسب من خلال طرح الأسئلة على المواقع الطبية على الإنترنت.
وكانت الإجابة أن تقوم بإجراء بعض الفحوصات الطبية لمعرفة سبب المشكلة ومن هذه الفحوصات وظائف الكبد ونسبة الكالسيوم وتحليل للغدة الدرقية وكانت نتيجة التحاليل جيدة فطلب منها الطبيب تناول حبوب البريميدون مع الاندرال.
الأسئلة الشائعة
نقدم الآن مجموعة من الأسئلة الشائعة حول اسباب رجفة اليد وهي:
هل رعشة اليد خطيرة؟
الرعاش من الممكن أن يصيب أي جزء من أجزاء الجسم ولكنه في معظم الأوقات يصيب اليدين وخاصة عند القيام بالمهام البسيطة مثل تناول كوب أو شيء ما أو ربط الحذاء، ولكن الرعاش مجهول السبب لا يكون خطير عادةً لكن إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح قد يزداد الأمر سوءًا مع مرور الوقت عند بعض الأشخاص.
ما هو الفيتامين المسؤول عن رجفة اليدين؟
قد يؤدي نقص فيتامين B12 إلى تضرر الأعصاب مما يسبب الشعور بالنخز أو فقد الإحساس باليدين أو القدمين أو حدوث ضعف في العضلات وصعوبة في المشي أو الإصابة بالخرف والتخليط الذهني.
هل القولون العصبي يسبب رعشة في اليد؟
عند الإصابة بنوبة هلع مع القولون العصبي في نفس الوقت يتفاعل الجسم وكأنه معرض إلى خطر شديد مسببًا مجموعة من الأعراض التي تعبر عن هذه الحالة مثل: خفقان القلب ورجفة الجسم ومنها رعشة اليد والتعرق الشديد.
وفي النهاية يجب معرفة اسباب رجفة اليد لتتمكن من تناول العلاج المناسب من خلال المتابعة مع الطبيب للوصول إلى حل نهائي للمشكلة.
المراجع
