استشارة طبيب نفسي

إن الحاجة إلى استشارة طبيب نفسي هي أمر ضروري لكل إنسان تقريبًا لأنه لا أحد من البشر لا يمر بمشكلة نفسية أو يتعرض لصدمة ما تفقده توازنه النفسي لفترة ولا يتمكن من الرجوع إلى اتزانه مرة أخرى، ولكن يواجه بعض الأشخاص مشكلة في إيجاد الطبيب المناسب أو الوصول إليه، لذلك سنتعرف من خلال موقعنا في السطور القادمة إلى أفضل الأطباء الذين يقدمون استشارات نفسية ………

استشارة طبيب نفسي 

كل منا يمر بمشكلات في حياته تجعله يشعر أنه غير قادر على الرجوع إلى طبيعته أو المضي قدمًا في الحياة، وتوجد حالات معينة يجب أن نقف عندها ونتأكد من حاجتنا إلى استشارة طبيب نفسي، ومن أبرز هذه الحالات:

– اللجوء لعادات سلبية

البعض عندما يتأذى نفسيًا كثيرًا يتجه إلى ممارسة العادات السيئة والمضرة للهروب من واقعه، فيبدًا باستخدام أشياء من حوله بشكل غير صحيح مثل التعلق بها والاعتماد عليها كل الاعتماد للتأقلم مع الظروف الشخصية، وبمرور الوقت قد يشعر الشخص بإدمان على الطعام أو الخمور أو الجنس أو تعاطي المخدرات.

2- مواجهة حدث مخيف ومؤلم

من الممكن أن يكون سبب حاجة الشخص إلى استشارة طبيب نفسي هو تعرضه لحادث نجا منه بصعوبة أو أصيب فيه بإصابة ما، أو مثلًا إصابة شخص مقرب بمرض خطير فكل تلك الأحداث المؤلمة تشغل حيزًا كبيرًا من التفكير وتترك أثرًا عميقًا في النفس.

3- عدم القدرة على فعل الأشياء المفضلة

قد يشعر الشخص أنه لم يعد قادرًا على ممارسة الأشياء المفضلة سواءً كان ذلك بشكل غير مبرر أو لوقوع حدث ما أدى إلى عدم القدرة على ذلك، وهنا يجب الحصول على استشارة طبيب نفسي لكي يساعد في فهم سبب عدم الاهتمام.

4- الشعور بالغربة عن الذات

قد يمر الشخص بحالة يشعر فيها بالحزن الشديد أو اليأس أو الغضب وكل تلك المشاعر القاسية تشير وبوضوح إلى وجود مشكلة في الصحة العقلية والنفسية خاصةً عندما لا يكون الشخص قادرًا على التحكم في ذلك.

كما توجد مؤشرات أخرى تدخل على ذلك مثل كثرة النوم أو قلته وفقدان الرغبة في المشاركة مع الأصدقاء في أي حديث أو جلسة وكذلك الأهل، هذا بالإضافة إلى تنامي شعورًا بالشك في أهمية الحياة وتبادر الأفكار الانتحارية إلى الذهن.

5- فقدان شخص أو شيء عزيز

في كثير من الأحيان تكون علاقتنا ببعض الأشخاص حولنا أساسية في علاقة الشخص مع ذاته، وهنا إذا تعرض الإنسان لأزمة فقدان لأحد من هؤلاء الأشخاص المقربين يصاب بتخبط نفسي واضطراب في العاطفة.

طبيب نفسي اونلاين

من المعروف أن الطبيب النفسي مكلف بعض الشيء وقد لا يكون الشخص قادرًا على الذهاب إليه والالتزام بالجلسات المحددة، لذلك وفر الكثير من الأطباء جلسات علاج وإرشاد نفسي عن بعد أو أونلاين تكون بسعر أقل ويقدمها البعض مجانًا، لذلك لا يجب أن يترك المريض نفسه فريسة لهذه الحالة ويبحث على النت عن طبيب يقدم هذا النوع من الجلسات في المحافظة أو المدينة التي يعيش فيها.

دكتور نفسي اونلاين في مصر

في الجدول التالي أسماء وعناوين أفضل الأطباء النفسيين في مصر الذين يقدمون الجلسات والاستشارات النفسية أون لاين:

الأسئلة الشائعة:

هناك بعض الأسئلة المتعلقة بموضوع البحث عن استشارة طبيب نفسي وضرورة الحاجة إليها، ونعرض بعضها فيما يلي موضحين الإجابة:

كيف اعرف اذا اني بحاجة الى طبيب نفسي؟

ملاحظة تكرر نوبات الغضب والعنف وسرعة الهياج.

ما هي الأسئلة التي يطرحها الطبيب النفسي؟

توجد أسئلة متعددة مثل الحالة المزاجية والأفكار التي تراود الشخص وسلوكياته.

ماذا يفعل الطبيب النفسي في أول جلسة؟

في أول جلسة يحدد الطبيب وجهة وأهداف العلاج.

بعد أن تعرفنا إلى الظروف التي تستدعي استشارة طبيب نفسي وكيفية الوصول إلى أفضل طبيب نفسي أون لاين، ننصح الجميع بالحفاظ على صحتنا النفسية قدر المستطاع والبعد عن أي أجواء أو أشخاص قد تتسبب في وصولنا إلى حالة الاكتئاب.

المراجع:

فيزيتا

5 حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي

وسوم:

• الصحة_النفسية
• الاستشارة_النفسية
• الطبيب_النفسي