الاكل الممنوع بعد عملية الفتق

والآن من بعد أن تعرفنا على الاكل الممنوع بعد عملية الفتق لنتعرف على بعض من الخطط الغذائية المناسبة بعد العملية:

أولاً خطة غذائية من أجل الأسبوع الأول إلي الثالث من  بعد عملية الفتق:

• عليكم البدء بالشرب من بعد ساعات من انتهاء العملية ولكن بكميات تكون قليلة، وذلك من خلال شرب الماء أو الحساء في تلك الفترة.
• كذلك تجنبوا شرب أي من المشروبات الغازية أو التي تحتوي على الكافيين في تلك الفترة، مع تناول الأطعمة المهروسة والطرية.

ثانياً الخطة الغذائية للأسبوع الرابع والخامس من بعد عملية الفتق:

• تناولوا الخضار المطهو على نحو جيد مع الكثير من شوربة الخضروات مع اللحم المفروم،بالإضافة إلى الباستا.
•  وكذلك السمك المقشر مع الأرز.

ثالثاً الخطة الغذائية في خلال الأسبوع السادس من بعد الفتق أن مر الأسبوع الرابع والخامس دون مشاكل وقت تناول الأطعمة الطرية، تكون البدء في تناول كل الطعام بشكل طبيعي مع الابتعاد عن الخبز والدجاج بشكل مؤقت، لأنهم يبقوا مدة أطول في المعدة.

أما عند ظهور مشاكل عند تناولكم الطعام الطري لابد من استشارة الطبيب، أما الفواكه المسموحة بعد عملية الفتق فهي الفاكهة التي تكون غنية بفيتامين سى  مثل فاكهة البرتقال وكذلك التوت، حيث أن فيتامين سى جزء أساسي من النظام الغذائي من بعد الجراحة، لانة  يعمل على التقوية من الجهاز المناعي وبالتالي الوقاية من الأمراض.

بالنسبة إلى الجلوس بعد عملية الفتق بشكل عام من وقت العودة إلى البيت يحتاج المرضى إلى فترة نقاهة ما بين أسبوع وثلاثة أسابيع، حتى يمارسوا فيها أنشطة الحركة اليومية لذلك احرصوا على الراحة وتجنب الجلوس موضع الجرح، ويمكنكم الصلاة بعد عملية الفتق  ولكن لا يسمح بأي أنشطة عنيفة أو ممارسة رياضات تكون قوية مثل حمل الأوزان إلا من بعد مرور 6 أشهر على الأقل من العملية.

أما التبرز بعد عملية الفتق الإربي، فمن الطبيعي الشعور بالإمساك بعدها عدم قلة الماء في البراز، مما يجعله يمر بصعوبة، ومن أجل التخفيف من الإمساك، يجب الشرب نحو ثمانية أكواب أو أكثر يوميًا، حيث يساعدكم ذلك في تليين البراز وتسهيل عملية مروره.