يلجأ الكثيرين إلى الطب البديل وذلك بدلاً من استخدام أنواع العلاجات التقليدية، لما له من فوائد ولكن تحسباً من مخاطره وأضراره يفضل اللجوء إلى الطبيب المعالج، وطلب المساعدة المناسبة لتقييم الحالة وتحديد الأنسب لها خاصة المصابين بأمراض مزمنة، حيث النتائج المتوقعة من الطب الشعبي تختلف من شخص لآخر حسب طبيعة الجسم، والعمر، ونوع المرض.
طب بديل لعلاج الأمراض
طب البديل هو مجموعة من الممارسات التي تهدف إلى علاج الألم البدني والنفسي، وذلك من خلال العديد من الطرق المختلفة عن التقليدية دون استخدام أي نوع من الأدوية، وفي الغالب يلجأ المرضى إلى طب بديل كعلاج من بعد عدم جدوى العلاج الطبي التقليدي، مثل حالات الألم المزمنة التي لا تستجيب مع العلاج بالأدوية أو من خلال الجراحة.
أنواع الطب البديل
كذلك يتضمن طب البديل العديد من الأنواع والأساليب على الجانب العقلي والنفسي، وذلك على النحو التالي:
التأمل:
من أشهر أساليب العلاج القديمة، التي تشبه العلاج النفسي بصورة الحديثة، من خلال التأمل في التفكير للوصول إلى اليقظة الذهنية أو من أجل التركيز على نشاط معين، من أجل تدريب العقل على رفع الوعي والانتباه، لأجل الوصول إلى حالة الصفاء والاستقرار الذهني والعاطفي والنفسي.
حيث يفيد التأمل في التخفيف من حالات التوتر مع التخلص من الاكتئاب، كذلك يعالج اضطرابات النوم والقلق ومشاكل الجهاز الهضمي.
تاي تشي Tai Chi:
أيضا من أشهر أنواع طب البديل في الصين، حيث تتضمن مجموعة من الحركات البطيئة مع التركيز والتنفس بصورة عميقة، وتساهم تلك الرياضة التأملية في رشاقة ومرونة الجسم مع تحسين نسب التنفس والتركيز.
الطب البديل والاعشاب
أهم الأعشاب المستخدمة في طب البديل كالتالي:
- الشاي الأخضر: بسبب أنه عشب قليل الأكسدة، ويمتلك مجموعة من الفوائد للجسم.
- حليب الشوك: نبات يُستخدم في العديد من المجالات الطبية، حيث تستخدم البذور في علاج أمراض الكبد.
- البابونج: لعلاج الاضطرابات الهضمية والتهابات المسالك.
- اليانسون: بذور تمتلك فوائد عديدة حيث أنها تستخدم كمهدئ ومنشط للهضم، وادار البول.
كما تعددت فوائد الطب البديل على النحو التالي:
- القدرة على تحسين نوعية حياة المرضى عن خلال تخفيف الألم.
- علاج السبب الفعلي لحدوث المرض، مع التقليل من الأعراض الناتجة عنها، مفيدة بسبب استخدام مجموعة استخدام الأعشاب الطبيعية .
- تكلفته أقل من الطب الحديث.
أما عن أضرار الطب البديل فهي :
- لا يعتمد على طب بديل في العلاج والتشخيص مثل الطب التقليدي، ولا يراعي وجود الفروق الفردية في الأمراض.
- بالإضافة إلى الآثار الجانبية لبعض الطرق العلاجية.
- يعتمد على الأعشاب، وبالتالي هناك خطر حدوث التسمم والوفاة لأن بعض الأعشاب بها سموم عالية.
- تتسبب في حدوث ضرر في أعضاء المريض أحياناً نتيجة الطريقة الخاطئة، التي يتم استخدامها لذا لا غني عن دكتور الطب البديل المتخصص للإشراف على العلاج.
الأسئلة الشائعة
بعد أن أوضحنا كل المعلومات المهمة عن طب بديل إليكم أهم الأسئلة الشائعة.
ما هي العشبه التي تعالج جميع الامراض؟
هناك عشبة الكركم والهيل و القرفة، بالإضافة إلى الزنجبيل.
ما هي الأمراض التي يعالجها الطب البديل؟
الحساسية والشقيقة وكذلك الألم العضلي الليفي، والزكام وكذلك الفصال العظمي.
ما هي الاعشاب المقوية للاعصاب؟
عشبة البابونج، والثوم، بالإضافة إلى النعناع، والكركم.
بالنهاية نكون قد قدمنا كل المعلومات عن الطب البديل، من حيث انواعه وأشهر الأعشاب المستخدمة من خلاله وفوائده مع ضرورة توخي الحذر ويفضل أن يتم الأمر تحت إشراف طبي بالتحديد مع حالات الأمراض المزمنة.
المراجع:
ماهو الطب البديل: تعريفه وأقسامه
ما مخاطر الطب البديل في العلاج
وسوم:
- الطب البديل
- العلاجات الطبيعية
- الصحة الشاملة
