براجراف عن الرياضه

Sports are considered one of the best exercises that a person can do in his life, as they make him feel active and energetic. Also, a person who does not exercise in his life is a person who feels less active, in addition to his self-confidence being lower than a person who practices sports activity in his life, which affects this. It has a negative effect, and due to the great importance of sports, many diverse national and international committees have been established that provide sports competitions on a regular basis, as sports are one of the most important sources of entertainment for humans.

It is worth noting that sport has now become an essential part of children’s development due to studies proving its role in protecting against many different diseases, including obesity and high blood pressure, in addition to its great role in developing the individual’s social skills, whether personal or professional. Because it improves people’s abilities, which makes them strive to achieve the basic goal they want to achieve.

تعتبر الرياضية من أفضل التمارين التي يقوم بها الإنسان في حياته فتجعله يشعر بالنشاط والحيوية، كما أن الإنسان الذي لا يقوم بممارسة الرياضة في حياته شخص يشعر بنشاط اقل، بالإضافة إلى أن ثقته بنفسه تكون أقل من الإنسان الذي يمارس النشاط الرياضي في حياته، مما يؤثر ذلك عليه بشكل سلبي، ولأهمية الرياضة الكبيرة تم إنشاء العديد من اللجان الوطنية والدولية المتنوعة والتي تقوم تقديم المسابقات الرياضية بشكل منتظم، فالرياضة من أهم المصادر الترفيهية للإنسان.

والجدير بالذكر أن الرياضة في الوقت الحالي أصبحت جزء أساسي لنمو الأطفال وذلك لما أثبتته الدراسات من دورها في الحماية من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة والتي من بينها السمنة وارتفاع ضغط الدم، إلى جانب دورها الكبير في تطوير المهارات الاجتماعية للفرد سواء كانت شخصية أو مهنيه، وذلك لأنها تقوم بتحسين قدرات الناس مما يكون ذلك سبب في جعلهم يسعون إلى تحقيق الهدف الأساسي المراد تحقيقه..