تجربتي مع حليب انشور للتسمين

ومن خلال تجربتي مع حليب انشور للتسمين فقد حصلت على أكثر المكملات الغذائية المتعلقة بالتسمين لها فاعلية، وذلك بسبب مزيج الدهون الصحية مع الأحماض الأمينية الأساسية الموجودة مثل حمض اللينوليك واللينولينيك، بالإضافة إلى وجود الدهون المشبعة مع الكوليسترول بنسب طبيعية مع مزيج من البروبيوتك الفركتوز، وهي نوع من السكريات.

بالإضافة إلى وجود الأوميجا-3 والتى  لها العديد من الفوائد  بالتحديد تحسين كل وظائف الجسم مع تنشيط الدورة الدموية والذاكرة، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة للجسم، كما لا يوجد كلا من اللاكتوز أو الجلوتين ليكون مناسب مع الذين لديهم الحساسية من اللبن كامل الدسم من اللاكتوز أو الجلوتين، أما المكون الأساسي بداخل الحليب فهي الأحماض الأمينية التي تدخل في تكوين كل البروتينات داخل الجسم، مما يساهم في زيادة الوزن وتحسين وظائفها.

وتأتي مكونات انشور لزيادة الوزن للكبار كالتالي:

• بالبداية هناك البروتينات (Proteins)، مثل واي بروتين (whey Protein)، أحد أفضل مصادر  البروتين عالي الجودة، من خلال المساهمة في تحسين عملية الهضم وجعلها تتم بسرعة، كما أن الأحماض الأمينية تساهم في تحسين النمو للعضلات مع اكتساب الوزن.
• بالإضافة إلى وجود الكازين (casein) وهي من البروتينات بطيئة الهضم، التي تستخلص من الحليب، حيث تمد الجسم بمجموعة من الأحماض الأمينية اللازمة لبناء العضلات.
• كذلك هناك بروتين الصويا (Soy)، أو البروتين النباتى المستخلص من فول الصويا، مع العديد العناصر الغذائية الضرورية مثل الكالسيوم والحديد مع الماغنسيوم.
• البروبيوتيك (oligo fructose prebiotic)، وهي عبارة عن ألياف تساهم فى عملية تحفيز وتغذية كل البكتيريا النافعة بالأمعاء، وبالتالي تقوية الجهاز المناعي وتحسين الجهاز الهضمي، مع امتصاص مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية.
• أما عن الفيتامينات فهناك فيتامين أ (Vitamin A)، لتعزيز الرؤية بالإضافة إلى المساهمة في انقسام كل الخلايا في الجسم وبالتالي تعزيز المناعة، مع وجود خصائص مضادة لعمليات الأكسدة.
• فيتامين (Vitamin D3)، لأجل حفظ التوازن ما بين مستويات كلا من الكالسيوم والفوسفور وذلك لأجل ضمان صحة العظام.
•  (Biotin): كذلك لها دور كبير فى التمثيل الغذائي لكلا من الكربوهيدرات مع الدهون والأحماض الأمينية، مما يساهم في عملية تقوية الشعر والأظافر مع تعزيز المرونة الجلد.
• أما فيتامين هـ (Vitamin E) فلها دور كمضاد  للأكسدة وبالتالي تحمي كل الخلايا من حدوث التلف، مع فيتامين ج (Vitamin C) لأجل تعزز  إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يعزز من صحة المناعة ويحافظ كذلك على صحة كلا من اللثة والجلد.
• حمض الفوليك أو (Folic Acid) تعمل على تكوين وإنتاج كريات الدم الحمراء، والتى تحافظ على صحة القلب من الأمراض الخطيرة وكذلك الجهاز العصبي.
• أما فيتامين ك ضروري من أجل جعل عملية تجلط الدم تكون طبيعية في الجسم، لتكوين وبناء العظام.
• فيتامينات ب، حيث يحتوي حليب انشور على كلا من ب 1 و2 و3 وكذلك 6 وب 12، والتى تعمل على جعل كل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم منظمة، ولها دور كبير فى إنتاج كرات الدم الحمراء مما يقي الجسم من الإصابة بمرض فقر الدم، بالإضافة إلى الوقاية من مشكلة اعتلال الأعصاب.
• أما المعادن فإن حليب انشور غني بمجموعة من المعادن الهامة التي تحافظ على توازن الجسم وتعزز من كل وظائفه المختلفة، مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى الكالسيوم وكذلك الفوسفور مع الماغنسيوم والحديد.
• أيضا الزنك ومعدن المنغنيز، واليود، بالإضافة إلى النحاس، وكذلك الكروميوم.