تُعد ظاهرة التنمر من الأمور الخطيرة، التي أصبحت تتفشى في معظم المجتمعات، وفي وقتنا الحالي باتت هذه الظاهرة في كل الطبقات، حيث إن معنى التنمر يتلخص في إجراء السلوك العدواني، ويكون ذلك السلوك إما جسدي أو بدني، كما أنه عبارة عن تصرف فرد تجاه الآخر حتى يحظى بالسلطة على حساب الشخص الآخر، وتتخذ هذه الظاهرة أشكال متعددة، حيث قول العبارات السيئة أو الاستقصاء من إحدى النشاطات أو كتابة العبارات السيئة تجاه الشخص، ويمكن أن يصل الأمر إلى التنمر الجسدي أو بالإكراه.
ظاهرة التنمر
إن ظاهرة التنمر هي عبارة عن انتشار المشكلات العدوانية، حيث تعتمد على السلوك الغير لائق والعدوانية، وهذه الأمور يفعلها فرد واحد أو عدة أفراد وفي جميع الأحوال تؤدي إلى مشكلات نفسية سواء للمتنمر أو الواقع عليه التنمر، وتُعرف هذه الظاهرة بالتكرار، يعني يتز لها تكرار المشكلات العدوانية والسلوكيات السيئة الغير مقبولة.
يتم بهذه الظاهرة استخدام الكثير من الوسائل التي تؤدي في النهاية إلى الإساءة للفرد وقد يصل الأمر إلى الشعور بالجرح الشديد بسبب ما تعرض له من تنمر.
أسباب التنمر
بالآونة الأخيرة تم إجراء الكثير من الدراسات حول أسباب حدوث ظاهرة التنمر ووصل العلماء إلى الأسباب التالية:
- اضطراب الشخصية.
- انعدام احترام الذات.
- حدوث الأمراض النفسية ومنها الاكتئاب النفسي.
- اتساع الفجوة بين الطبقات الاجتماعية والمادية.
- عدم تعزيز التعاون بين الأفراد.
- تفشي الألعاب الإلكترونية بين الأطفال والكبار، خاصة الألعاب التي بها عنف أو فرض السيطرة.
- التفكك الأسري بسبب انشغال الأبوين.
- القيام بالسلوك العدواني طوال الوقت.
- عدم وجود مشاعر الشعور بالآخرين.
- عدم اتباع القواعد الصحية والصحيحة.
أنواع التنمر
يتخذ التنمر أكثر من شكل ونوع، حيث تنقسم هذه الأنواع إلى ما يلي:
التنمر اللفظي
- يأخذ هذا النوع أكثر من صورة جميعهم يجتمعون في الإساءة عن طريق الإهانات ولا يقف ذلك على النوع على مرحلة محددة من العمر.
- يمكن أن نجد هذا النوع بصورة إساءات عبر وسائل التواصل الاجتماعي، أو بين طلاب بالمدرسة.
- يمكن أن يصل الأمر في هذا النوع إلى ما يُسمى بالعنف اللفظي، الذي يؤدي إلى أضرار كبيرة، وقد يصل الأمر إلى التنمر الجسدي.
التنمر الجسدي
- يمكن أن يُسمى ذلك النوع أيضًا بالتنمر البدني، ويكون هذا النوع من خلال الضرب أو الإهانة الجسدية أو دفع الفرد بشدة.
- في بعض الأوقات يترك ذلك النوع علامات على الجسد.
- من صور ذلك النوع أيضًا السرقة.
التنمر الجنسي
- يعني ذلك استعمال الألفاظ الجنسية التي تشعر الفرد بالأذى الشديد والشعور بالجرح.
- يمكن أن يصل الأمر في ذلك النوع إلى ملامسة غير صحيحة.
التنمر الاجتماعي
- يتم ذلك من خلال ترك الفرد وحيدًا وهذا يشعره بالإحراج والأذى الشديد.
- أو التحدث عنه بشكل غير لائق وانتشار العبارات الغير صادقة مما يؤدي إلى ابتعاد الأفراد عنه.
المتنمرين الإلكترونين
- يتم ذلك النوع باستعمال التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي للتصريح عن إساءات عدوانية.
- الحاق الأذى بالٱخرين والهجوم عليهم بشكل إلكتروني.
المتنمرين بالمدرسة
- يكون ذلك ضد تلميذ ويتم توبيخه اما بالإساءة اللفظية والضرب والركل.
- قد يصل الأمر إلى استعمال جمل غير لائقة.
التنمر النفسي
- بذلك النوع يتم استعمال النظرات حتى يتم إلحاق الأذى بالآخر.
- يتم أيضًا بذلك النوع استعمال الهمسات المزعجة.
التنمر بأماكن العمل
- إن هذا النوع ينتشر كثيرًا، ويُسمى هذا النوع أيضًا بالتنمر الوظيفي ويحدث بين الزملاء بالعمل.
- قد يحدث ذلك النوع كذلك بين الرؤساء والمرؤوسين.
التنمر بالعلاقات الشخصية وكذلك العاطفية
- يحدث ذلك عن طريق تفشي الإشاعات والأكاذيب على الشخص.
- يتم نشر الأقاويل الكاذبة التي تؤدي إلى تشويه السمعة.
التنمر الأسري
ذلك يكون على نطاق الأسرة بين الأباء والأبناء وبين الأخوة كذلك.
علاج التنمر
يمكن التعامل مع ظاهرة التنمر وعلاجها عن طريق ما يلي:
- الدعم من قبِل الأسرة والأقارب للشخص الذي تعرض للتنمر، وتقدير ذاته.
- تعزيز النفس وتشجيع من يتعرض للتنمر.
- يجب تثقيف كل الأفراد سواء معلمين او اطفال أو معلمين بتلك الأمر لمعرفة الخطط الصحيحة لمواجهة هذه الظاهرة.
- تربية الأطفال بشكل صحيح، وعدم تطبيق العنف.
- تشجيع من يتعرض للتنمر بإجراء الأنشطة المفيدة له والتي تكسبه الكثير من المهارات.
- استشار الطبيب النفسي لتوفير الراحة النفسية لمن يتعرض للتنمر.
- مراقبة كل ما يتابعه الأطفال من ألعاب وبرامج.
- يجب أن نعلم الأطفال ممارسة الهوايات وتشجيعهم.
- عدم الاستهزاء بما يقوله الأطفال.
آثار التنمر
إن ظاهرة التنمر لها آثار سلبية سواء من أثار ضارة على التحصيل الدراسي أو أثار ضارة بالناحية العاطفية والاجتماعية، ومن هذه الآثار ما يلي:
- الشعور بإجهاد شديد فيؤثر ذلك على المستوى التعليمي.
- صعوبة بالتركيز، وعدم استطاعة حفظ المعلومات بشكل صحيح.
- عدم تكوين صداقات.
- يصل الأمر إلى محاولة شرب المخدرات أو الكحوليات.
- الإصابة بالاكتئاب الشديد يصل إلى الرغبة في الانتحار.
- الإحساس بالضعف والعجز.
- عدم تقديم الذات والإحساس بالعزلة.
- الإحساس بالفشل بسبب عدم استطاعة حماية الابن من هذا الأمر الخطير.
- دخول المتنمر في الكثير من المشكلات.
- يقوم المتنمر بتدمير الممتلكات، وعلى سبيل المثال الممتلكات المدرسية مما يعرضه للأذى الشديد.
- ترك المدرسة.
هل تعتبر كل المضايقات تنمرًا؟
في الغالب أن المضايقات التي تكون بالإساءة وبالإهانة هي صورة من صور المتنمرين، ولكن هناك مضايقات يغلب عليها روح الدعابة، هذه المضايقات غير متكررة، فلا يندرج ذلك الشكل من صور ظاهرة التنمر، فيجب أن يكون هناك مقاييس لنقول أن هناك تنمر وهم:
- التكرار.
- القصد أو التعمد.
- اختلال القوة.
علامات تعرّض الطفل للتنمّر
توجد علامات ظاهرة على الفرد الذي تعرض إلى ضرر من إحدى المتنمرين، ومن هذه العلامات ما يلي:
- الإحساس بالخوف بشكل مستمر.
- الامتناع عن التعامل مع الآخرين.
- عدم اهتمامه بأي نوع من الأنشطة بما في ذلك الأنشطة المدرسية.
- إهمال الطالب لواجباته المدرسية.
- تأخر الطفل عن المدرسة أو الهروب منها.
- يُعرف بالعصبية الشديدة.
- عدم رغبته في الطعام أو إقباله الشديد على الطعام.
- عدم النوم بشكل صحيح ورؤية الكوابيس.
- وجود كدمات متفرقة بالجسد.
- الخروج من البيت.
كيف يؤثر التنمر على الطفل الذي يشاهد حادثة التنمر؟
عندما يشاهد الطفل مشكلة تنمر أمامه فيشعر بالعجز لعدم قدرته على تغيير الموقف، وفي بعض الأحيان يشعر بالصدمة نتيجة تعرضه للقلق الكبير وخوفه الشديد من ما يحدث.
نصائح للتعامل مع ظاهرة التنمر
هناك مجموعة من الأمور، التي تحد من أعمال المتنمرين مثل ما يلي:
- تعليم الأطفال التعاطف مع الآخرين.
- تعليم الأطفال اتباع القواعد بالبيت والمدرسة.
- تثقيف المعلمين والآباء بكيفية التعامل مع الصغار.
- تجنب العنف.
الأسئلة الشائعة
سنعرض لكم الآن بعض الأسئلة الشائعة التي تتعلق بموضوع ظاهرة التنمر وهي كالتالي:
كيف يمكن الحد من ظاهرة التنمر؟
للحد من هذه المشكلة يتم متابعة ما يلي:
- كن قدوة.
- ساعد على تعزيز الثقة بالنفس.
- شارك طفلك فيما يفعله على الإنترنت لتوجهه إلى الخير.
- تحدث مع ابنك وابنتك بشكل متكرر.
- ثقف طفلك فيما يخص هذا الأمر.
ماذا تفعل عندما تتعرض للتنمر؟
التصرف بحزم دون حدوث عدوان والتوجه للمشرف سواء المدرس او الرئيس لإفصاح عن ما حدث، بالإضافة إلى الشعور بالثقة بالنفس مهما حدث.
ما واجبنا تجاه التنمر؟
تقديم النصائح المستمر بشأن المشكلات النفسية التي يسببها التنمر، مساعدة من يتعرض للمتنمرين بكل لطف، التعرف على كيفية التعامل مع المتنمر بشكل صحيح.
ختامًا، يجب أن نقف ضد ظاهرة التنمر من خلال تثقيف الكبار والصغار، حيث يتعلم الأطفال من الكبار، لذا يجب أن يكون الكبار قدوة حسنة وان لا يقومون بهذا الفعل تمامًا، ومن خلال انتشار العديد من النصائح يزداد الوعي تجاه أهمية وقف هذه الظاهرة تمامًا، التي تؤدي إلى آثار سلبية بجميع النواحي.
المصادر
الوسوم
- ظاهرة التنمر
- التنمر في المدارس
- التنمر الإلكتروني
- أنواع التنمر
- آثار التنمر
- الوقاية من التنمر
- مواجهة التنمر
- حماية الأطفال من التنمر
- يوم التوعية بالتنمر
