تعتبر كبسولات زيت بذور القرع من المكملات الغذائية الهامة والمفيدة للجسم بفضل ما تحتويه من عناصر غذائية هامة ومتنوعة فتدخل في علاج الكثير من الأمراض مثل البروستاتا والمسالك البولية وتعزز الصحة الجنسية عند الرجال كما لها دور في مكافحة مرض السرطان ونوضح من خلال موضوعنا اليوم عن كبسولات زيت بذور القرع في مصر هذه الفوائد العظيمة في السطور التالية.
زيت بذور اليقطين
يُعرف زيت بذور القرع أو اليقطين بالعديد من الفوائد ولهذا يحرص الكثير من الناس على تناول كبسولات زيت بذور القرع في مصر ومن أهم فوائد زيت اليقطين ما يلي:
- تحسين صحة القلب: وذلك بفضل مركبات فيتوسترولس التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون غير المشبعة والتي تكون مفيدة للقلب والأوعية الدموية.
- يساعد في نمو الشعر: فهو يساعد على منع تساقط الشعر وزيادة نمو بنسبة 40%.
- تقليل أعراض انقطاع الطمث مثل التقلبات المزاجية والصداع وآلام المفاصل والاضطرابات الهرمونية.
- يعالج تضخم البروستاتا فهو يقلل من زيادة نشاط المثانة ويعالج تضخم البروستاتا وذلك عند الالتزام بتناوله لمدة 12 أسبوع.
- مفيد جدًا لصحة العين فهو يحتوي على فيتامين أ والذي يعمل على تقوية النظر ويقلل من فرص التعرض لأمراض التقدم في العمر مثل المياه الزرقاء والمياه البيضاء، كما أنه يعمل على حماية الشبكية من التعرض إلى التلف نتيجة تعرضها للأشعة فوق البنفسجية.
- تحسين الصحة العقلية: وذلك بأنه يعمل على تقليل الشعور بالكآبة ويعمل على تحسين المزاج.
كبسولات بذور القرع للبروستاتا
تشتهر بذور القرع بفعاليتها الكبيرة في علاج الكثير من مشاكل البروستاتا ولهذا يهتم الكثير من الرجال بالانتظام على كبسولات زيت بذور القرع في مصر لعلاج البروستاتا ومن فوائد بذور القرع على صحة الرجل عامة بما فيها البروستاتا ما يلي:
- يعتبر مضاد للالتهاب ومضاد لهرمون الأندروجين.
- يعمل على خفض مستوى بروتين الغلوبيولين الذي يرتبط بالهرمونات الجنسية.
- يمنع تحويل هرمون التستوستيرون إلى ديهيدروتستوستيرون الذي يسبب مشاكل كبيرة في البروستاتا.
- يعمل على علاج تضخم البروستاتا الحميد وذلك عند استخدامه لفترة أكثر من 3 أشهر.
- كما أن استخدام زيت بذور القرع لا يسبب أي أضرار على المدى الطويل ولهذا هو آمن في استخدامه ولكن ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه.
- يعالج التهابات البروستاتا عند استخدامه كعلاج موضعي في حالات التهاب البروستاتا الغير بكتيري.
طرق استخدام زيت بذور القرع لعلاج البروستاتا:
- يمكن تناول ربع كوب من بذور القرع كنظام غذائي صحي كل يوم فتكون هذه الكمية غنية بالبروتين والألياف والزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم والدهون الصحية وغيرها العديد من العناصر الغذائية الهامة.
- يجب تنظيف بذور القرع وتجفيفها قبل تخزينها كما يفضل نقعها من 8 إلى 12 ساعة قبل الاستخدام للتخلص من الإنزيمات الضارة وتحسين عملية الهضم.
- كما يمكن إضافة بذور القرع إلى المشروبات والعصائر.
- يتم طحن بذور القرع بعد تحميصها و اعداد مخفوق البروتين منها.
- كذلك يمكن طحن بذور القرع واستخدامها كعجينة بديلة لزبدة الفول السوداني وذلك لأنها غنية بأوميجا 3.
- ينصح بعدم الإفراط في استخدام بذور القرع لأنها قد تسبب الإمساك أو الغازات.
كبسولات بذور اليقطين للشعر
والآن هيا لنتعرف على استخدامات كبسولات زيت بذور القرع في مصر للعناية بالشعر ودورها في تحسين صحته ومظهره وذلك في النقاط التالية:
- أثبتت الدراسات دور زيت بذور اليقطين في تحسين صحة الشعر ومنع الصلع وذلك من خلال دراسة تمت في عام 2014.
- أثبتت الدراسة أن تناول 400 مللي من زيت بذور القرع يوميًا ولمدة 6 شهور يساعد على زيادة كثافة الشعر بنسبة 40%.
- وتمت هذه الدراسة على رجال سبق تعرضهم للإصابة بالصلع.
- تحتوي بذور اليقطين على ستيرولات نباتية تساعد في تعزيز نمو الشعر ومكافحة الصلع.
- يعمل زيت بذور اليقطين على منع تحول هرمون التستوستيرون إلى هرمون ديهيدروتستوستيرون المرتبط بالصلع عند الذكور والإناث عند ارتفاع مستوياته في الجسم.
- يحتوي زيت بذور القرع على كمية كبيرة من الزنك وهو من أهم العناصر التي يحتاجها الشعر فهو يدخل في عملية انقسام الخلايا ويساعد في تكوين بصيلات جديدة للشعر.
طرق استخدام زيت بذور اليقطين للشعر:
اولا التطبيق الموضعي
- يتم تخفيف بضع قطرات من زيت بذور القرع مع ملعقة من زيت الزيتون اللوز.
- ثم تدليك فروة الرأس بهذا الخليط لمدة من 15 إلى 20 دقيقة.
- يتم تكرار هذه الطريقة 2 أو 3 مرات أسبوعيًا.
ثانيًا ماسك زيت بذور القرع وزيت النعناع:
المكونات:
- 2 ملعقة من زيت اللوز.
- قطرات من زيت بذور القرع.
- 6 قطرات من زيت النعناع.
الطريقة:
- يتم خلط جميع المكونات معًا وتدفئتها بفركها بين راحتي الكفين .
- بعد ذلك يتم وضع الخليط على فروة الرأس.
- يتم تدليك فروة الرأس من 10 إلى 15 دقيقة متواصلة.
- ويتم تكرار هذا الأمر مرتين كل أسبوع.
تناول زيت بذور اليقطين عن طريق الفم:
- يمكن تناول ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من زيت بذور القرع كل يوم.
- تناول مكملات زيت بذور القرع بانتظام.
زيت بذور اليقطين للبشرة
هناك فوائد عديدة لزيت القرع بالنسبة للبشرة فهو يعمل على علاج الكثير من مشاكل البشرة ولهذا ننصح أي فتاة تهتم بجمال بشرتها بتناول زيت بذور القرع، ويمكن الحصول على كبسولات زيت بذور القرع في مصر بسهولة ومن فوائد زيت القرع للبشرة نذكر الآتي:
- يعمل على ترطيب البشرة بشكل عميق بفضل الأحماض الدهنية .
- كما أنه يعمل على تنظيم إفراز الزيوت الزائدة.
- يعمل على تجديد خلايا البشرة وذلك لأنه غني بفيتامين E.
- يساعد في تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت فهو يعد من أفضل الحلول لتقشير البشرة بدلا من المقشرات الكيميائية الضارة.
- يساعد في حماية البشرة من التلف نتيجة تعرضها لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد لأنه يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين الذي يمنع ظهور علامات التقدم في السن مثل الخطوط البيضاء والتجاعيد.
- يعمل على شد ترهلات البشرة لاحتوائه على فيتامين C والزنك.
- يقلل من حبوب الشباب فهو يعمل على تنقية الجلد وعلاج البثور والحبوب.
- يمكن استخدامه كوقاية للحفاظ على البشرة وحمايتها من التعرض لحب الشباب وذلك بفضل احتوائه على الزنك والسيلينيوم.
- يساعد القرع في زيادة نضارة البشرة فهو يقضي على الجذور الحرة الضارة التي تضر بالجلد وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة.
الأسئلة الشائعة
لنعرض معًا مجموعة من الأسئلة الشائعة حول كبسولات زيت بذور القرع في مصر وذلك فيما يلي:
متى يبدأ مفعول زيت القرع للبروستاتا؟
بعد استخدام زيت القرع لمدة 3 شهور أو أكثر تخف أعراض تضخم البروستاتا، كما تقل الإلتهابات وكثرة التبول وبالتالي يشعر المريض بتحسن كبير.
هل بذور اليقطين لتطويل الشعر؟
يحتوي زيت بذور اليقطين على الستيرولات النباتية التي تعمل على زيادة نمو الشعر وتقلل أيضًا الهرمونات والإنزيمات التي تسبب الصلع.
متى يشرب زيت القرع؟
- يمكن تناول ملعقة من زيت القرع صباحًا وملعقة مساءً.
- كذلك يمكن إضافته للأطعمة مثل: السلطة.
وفي الختام نكون تحدثنا باستفاضة عن كبسولات زيت بذور القرع في مصر ووضحنا فائدتها العظيمة ولكن ينصح باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدامها لتحديد الجرعة المناسبة.
مراجع
وسوم
- كبسولات زيت بذور القرع مصر
- فوائد زيت بذور القرع للرجال مصر
- فوائد زيت بذور القرع للشعر والبشرة مصر
- سعر كبسولات زيت بذور القرع مصر
- تجربتي مع كبسولات زيت بذور القرع
