غازات البطن من المشاكل الشائعة التي تُصيب الرضع حديثي الولادة، وتسبب لهم المغص والألم. تلجأ بعض الأمهات إلى تقديم مشروبات منزلية لطرد الغازات، لكن هل هذا فعلاً آمن وناجح؟ الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) لا توصي بتقديم أي سوائل غير حليب الأم أو الحليب الصناعي للرضع خلال الأشهر الأولى. فإليك ما يجب معرفته حول مشروبات لطرد الغازات للرضع، ومتى تكون استشارة الطبيب ضرورية.
أسباب الغازات عند الأطفال الرضع
اسباب طبيعية:
- ابتلاع الهواء: يبتلع الرضع الهواء أثناء الرضاعة، خاصة إذا لم يتم ارضاعهم بشكل صحيح.
- نظام هضمي غير ناضج: لا يزال الجهاز الهضمي للرضع في طور النمو، مما يجعله أكثر عرضة لتراكم الغازات.
- عدم تحمل بعض الأطعمة : قد يعاني بعض الرضع من حساسية او عدم تحمل بعض الأطعمة ، مثل الحليب أو اللاكتوز او الصويا ، مما قد يؤدي إلى تكوين الغازات.
- التغيرات في النظام الغذائي : قد تؤدي التغييرات في نظام الرضيع الغذائي ، مثل بدء ادخال الاطعمة الصلبة ، إلى حدوث الغازات.
اسباب اخرى :
- البكاء: قد يؤدي بكاء الرضيع إلى ابتلاعه المزيد من الهواء ، مما قد يسبب الغازات.
- الامساك : قد يؤدي الامساك الى تراكم الغازات في بطن الرضيع.
- بعض الادويه: قد يسبب بعض الأدوية التي يتناولها الرضيع ، مثل المضادات الحيوية ، الغازات .
أعراض الغازات لدى الرضع
الأعراض السلوكية:
- البكاء: من أكثر الأعراض شيوعًا، خاصةً بعد الرضاعة أو في المساء.
- التململ: قد يتحرك الطفل بشكل متكرر، ويرفع ركبتيه إلى صدره، أو يضرب بقدميه.
- صعوبة في النوم: قد يواجه الرضيع صعوبة في النوم أو الاستقرار في النوم.
- فقدان الشهية: قد يرفض الرضيع الرضاعة أو يأكل كميات أقل من المعتاد.
الأعراض الجسدية:
- انتفاخ البطن: قد يبدو بطن الرضيع منتفخًا أو صلبًا.
- تمرير الغازات: قد يخرج الرضيع غازات من فتحة الشرج.
- التجشؤ: قد يتجشؤ الرضيع بشكل متكرر.
- الإمساك: قد يواجه الرضيع صعوبة في التبرز.
أعراض أخرى:
- سيلان اللعاب: قد يسيل لعاب الرضيع أكثر من المعتاد.
- التقيؤ: قد يتقيأ الرضيع بعد الرضاعة.
- السعال: قد يسعل الرضيع بشكل متكرر.
طرق لطرد الغازات للرضع
الوقاية:
- التأكد من إشباع الرضيع: الرضاعة الطبيعية أو الحليب الاصطناعي بشكل كافٍ لتقليل بلع الهواء.
- تجنب الإفراط في الرضاعة: توقف عن الرضاعة عندما يصبح طفلك ممتلئًا.
- إخراج التجشؤ: ساعد طفلك على التجشؤ بعد كل رضعة.
- استخدام زجاجات مضادة للغازات: زجاجات مصممة خصيصًا لتقليل كمية الهواء التي يبتلعها طفلك.
- تجنب بعض الأطعمة: تجنب بعض الأطعمة التي قد تسبب الغازات للطفل، مثل البقوليات والملفوف.
علاج الغازات:
- تدليك البطن: دلك بطن طفلك بحركات دائرية لطيفة.
- حمام دافئ: حمام دافئ قد يساعد في استرخاء طفلك وتهدئته.
- تمارين الدراجة: حرك ساقي طفلك في حركة تشبه ركوب الدراجة.
- قطعة قماش دافئة: ضع قطعة قماش دافئة على بطن طفلك.
- أدوية: استشر طبيبك حول الأدوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الغازات، مثل قطرات سيميثيكون.
مشروبات لطرد الغازات للرضع
سوف نتحدث حاليا عن أفضل مشروبات لطرد الغازات للرضع والتي تساعد الطفل للشعور بالراحة , وابرزها :
الماء:
- الماء هو افضل مشروب للرضع، خاصةً في فصل الصيف أو في الطقس الحار.
- يمكن أن يساعد الماء في تخفيف الانتفاخ ويسهل عملية الهضم.
اليانسون:
- اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على طرد الغازات عند الرضع.
- يمكن تحضير شاي اليانسون عن طريق غلي بذور اليانسون في الماء ثم تصفيتها.
- اعطي طفلك 1-2 ملعقة صغيرة من شاي اليانسون مرة أو مرتين يومياً.
الكمون:
- الكمون من الأعشاب الطبيعية الأخرى التي تساعد على طرد الغازات عند الرضع.
- يمكن تحضير شاي الكمون عن طريق غلي بذور الكمون في الماء ثم تصفيتها.
- اعطي طفلك 1-2 ملعقة صغيرة من شاي الكمون مرة أو مرتين يومياً.
البابونج:
- البابونج من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تهدئة المعدة وتخفيف الانتفاخ.
- يمكن تحضير شاي البابونج عن طريق غلي أزهار البابونج في الماء ثم تصفيتها.
- اعطي طفلك 1-2 ملعقة صغيرة من شاي البابونج مرة أو مرتين يومياً.
النعناع:
- النعناع من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تخفيف الانتفاخ وتهدئة المعدة.
- يمكن تحضير شاي النعناع عن طريق غلي أوراق النعناع في الماء ثم تصفيتها.
- اعطي طفلك 1-2 ملعقة صغيرة من شاي النعناع مرة أو مرتين يومياً.
زيت الزيتون:
- يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون إلى حليب الأم أو الحليب الصناعي.
- زيت الزيتون يساعد على تليين الأمعاء وتسهيل عملية الهضم.
الكاموميل:
- مشروب مهدئ يساعد على الهضم ويخفف من المغص والتهاب المعدة.
الشمر:
- مضاد للتشنجات ويساعد على طرد الغازات، ويُحسّن من الهضم.
نصائح لطرد الغازات عند الرضع
بعدما تحدثنا عن مشروبات لطرد الغازات للرضع , نتوجه للتحدث عن ابرز النصائح لطرد الغازات وهي كالاتي :
أثناء الرضاعة:
- إرضاع الطفل في وضعية مرتفعة:
- ارفعي رأس الطفل بزاوية 45 درجة اثناء الرضاعة.
- تأكدي من أن رأس الطفل أعلى من معدته.
- تجشؤ الطفل:
- اجعلي الطفل يتجشأ بعد كل 2-3 أونصات من الحليب.
- ارفعي الطفل على كتفك وربتي على ظهره بلطف.
- يمكنك أيضًا جعله يجلس في حضنك وفرك ظهره بحركة دائرية.
- تجنب ابتلاع الهواء:
- تأكدي من أن حلمة الزجاجة ممتلئة بالحليب تمامًا.
- لا تدعي الطفل يرضع من زجاجة فارغة.
- اجعلي الطفل يرضع ببطء وثبات.
بعد الرضاعة:
- حمام دافئ:
- اجعلي الطفل يستحم بماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة.
- يساعد ذلك على استرخاء عضلات بطنه وطرد الغازات.
- تدليك البطن:
- دلكي بطن الطفل بحركة دائرية حول السرة.
- يمكنك استخدام زيت زيتون دافئ للتدليك.
- حركات الدراجة:
- حركي ساقي الطفل كأنما يركب دراجة.
- يساعد ذلك على تحفيز حركة الأمعاء وطرد الغازات.
نصائح أخرى
- التقليل من مسببات الغازات:
- إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، تجنبي الأطعمة التي تسبب الغازات مثل الملفوف والبروكلي.
- إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة اصطناعية، استشيري طبيب الأطفال لاختيار تركيبة حليب مناسبة.
- استخدام قطرات طاردة للغازات:
- يمكن استخدام قطرات طاردة للغازات بعد استشارة طبيب الأطفال.
- تأكدي من اتباع تعليمات الجرعة بدقة.
ملاحظة: إذا كان طفلك يعاني من أعراض أخرى مثل البكاء الشديد، أو الإسهال، أو الإمساك، أو الحمى، استشيري طبيب الأطفال على الفور.
الأسئلة الشائعة
الآن، وبعد توضيح أهم مشروبات لطرد الغازات للرضع , ننتقل لطرح مجموعة من الأسئلة التي يشيع طرحها بخصوص هذا الموضوع.
ما هي علامات وجود غازات لدى الرضيع؟
- البكاء الشديد، خاصة بعد الرضاعة.
- سحب الرضيع ركبتيه باتجاه بطنه.
- انتفاخ البطن.
- صعوبة في النوم.
- إخراج الغازات بكثرة.
- التبرز المتكرر.
- قلة الشهية.
ما هي أسباب وجود غازات لدى الرضيع؟
- بلع الهواء أثناء الرضاعة.
- تناول حليب الأم أو الحليب الصناعي بسرعة كبيرة.
- عدم تجشؤ الرضيع بعد الرضاعة.
- تناول بعض الأطعمة التي تسبب الغازات، مثل البقوليات والكرنب.
- الإمساك.
- حساسية الطعام.
- بعض الأدوية.
ما هي طرق طرد الغازات للرضيع؟
- تجشؤ الرضيع بعد كل رضعة:
- حمل الرضيع في وضعية الجلوس وادعم رأسه وصدره.
- اربت على ظهره بلطف من أسفل إلى أعلى.
- اجعله يرضع من زجاجة ذات زاوية مائلة لتقليل بلع الهواء.
- تدليك بطن الرضيع:
- استخدم زيتًا دافئًا وقم بتدليك بطن الرضيع بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة.
- اضغط بلطف على بطنه في منطقة أسفل الظهر.
- حمام دافئ:
- ضع الرضيع في حمام دافئ لمدة 10-15 دقيقة.
- يساعد ذلك على استرخاء عضلات بطنه وطرد الغازات.
- استخدام قطارة غازات:
- استشر طبيب الأطفال قبل استخدام قطارة غازات.
- اتبع التعليمات الموجودة على العبوة بدقة.
المصادر
الوسوم
- غازات الرضع
- مغص الرضع
- مشروبات للرضع
- رضيع يعاني من الغازات
- علاج مغص الرضع
- مشروبات لطرد الغازات للرضع
تابعونا
