ملخص كتاب فن اللامبالاة

ومن خلال ملخص كتاب فن اللامبالاة حصلنا على الكثير من  الاقتباسات الملهمة والمتميزة على النحو التالي:

•  ليس ما تمتلكون هو الحياة، بل ما تقدرونه، كذلك عند مواجهة المشاكل، لا تحاولوا حلها وأنتم مرهقين واحيانا عليكم أن تتعلموا كيفية التعايش معها.
•  فالحياة ليست عبارة عن تخطيط للمستقبل فقط، بل هي عبارة عن كل اللحظات التي يمكننا أن نستمتع بها في الوقت الحالي.
•  وفقط عندما نحرر أنفسنا من الاحتياج إلى نوال الرضى من الآخرين، سوف نتمكن من الاستمتاع بالحياة، من ناحية أخرى فإن الشجاعة ليست هي عدم الخوف، بل تجاوز مخاوفنا والقدرة على التصرف بالرغم من وجودها.
• مع التركيز على كل الأهداف الصغيرة حتى تحقيق الأهداف الكبيرة بفاعلية أكبر، كما أن الرغبة في إجراء المزيد من التجارب التي تكون إيجابية، هي عبارة عن تجربة سلبية في حد ذاتها حيث أن المفارقة هنا تكون في أن قبول التجارب السلبية عبارة عن تجربة إيجابية.
• كذلك فإن الألم جزء من نسيج الحياة نفسها، واقتلاعه أمراً مستحيلاً يكاد يدمر النسيج بأكمله.
• كما يمكن أن يؤدي بكم التمرد على القيم التي تنتمون إليها إلى إحداث تغييرات إيجابية، فالحياة  ليست عبارة مشكلة بحاجة إلى حل دوماً، بل واقع ينبغي علينا أن نعيشه.
• وأن نتعلم كيفية التعامل مع الحياة بكل صدق ووضوح، مع تقبل الحقيقة بكل ما بها من إيجابيات وكذلك سلبيات، حيث لا توجد طريقة للوصول إلى السعادة، بل إن السعادة هي نتيجة مجموعة الخيارات الصحيحة التي تم اتخاذها في الحياة.
• فمثلاً الألم مفيد حيث أنه يعلمنا عن الأشياء التي ينبغي علينا أن ننتبه لها،  كذلك إذا أردتم معرفة من يقرر نجاحكم فعليكم تحديد مقدار الألم الذي أنتم راغبين في تحمله للوصول إلى السعادة لأنها درب لكن ليس مفروش بالورود بل بالأشواك.
• كما أن كل الانفعالات السلبية التي تمرون بها في الحياة هي عبارة عن مكون ضروري من مكونات الحياة من أجل الوصول إلى الصحة الانفعالية، وإنكارها يطيل المشاكل بدلاً من حلها، وبدلاً من الركض من وراء اليقين، عليكم العيش في حالة شك والبحث في كل شيء يحمله لكم المستقبل، فذلك من ضمن الآلام الحياة التي ينبغي تحملها من أجل الوصول إلى الرضا التام عن حياتكم بشكل عام في نهاية الأمر، وبذلك نكون قد قدمنا النقاط المفيدة ضمن ملخص كتاب فن اللامبالاة، وننصح بقراءة الكتاب كاملاً لفهم المغزى الكامل منه.

من ناحية أخرى متوفر ملخص كتاب فن اللامبالاة بالانجليزية، لمن يبحث عنها وذلك عبر دار نشر كتاب فن اللامبالاة، الأجنبية Harper one، بينما نقلتها إلى العربية دار التنوير للنشر.

كما يمكنكم قراءة الكتاب وتحميله من هنا.