طريقة تنحيف الوجه

مشكلة الوجه والخد الممتلئين من الأمور التي تجعل البعض يظهرون وكأنهم أكبر سنًا، ومظهرهم يكون غير مثالي، وهذا ما يجعلهم يتساءلون عن طريقة تنحيف الوجه دون الحاجة للجوء إلى العلاج الطبي لحل هذه المشكلة، سواء كان ذلك من خلال القيام بإتباع حمية غذائية معينة، أو من خلال القيام ببعض التمارين أو بعض المسكنات التي تساعد على ذلك.

هناك أكثر من طريقة تجميله غير طبية تساعد على تنحيف الوجه وتجعله يظهر بمظهر مثالي مميز للغاية، ومن بين تلك الطرق ما يلي:

وضع المكياج المناسب

تساعد حيل المكياج بشكل كبير على تنحيف الوجه، وهي من الوسائل البسيطة والمميزة التي يمكن اللجوء إليها، ومن بين أبرز تلك الحيل ما يلي:

• اختيار احمر الخدود الذي يتناسب مع لون البشرة، والقيام بوضعه من الخارج للداخل، مما يجعل الخدين يظهرون بمظهر منحوت ومميز.
• وضع الكونتور تحت حواف الخدود من الداخل للخارج، والقيام بتوزيعه بطريقة مختلفة في باقي أجزاء الوجه مثل وسط الجبين، وحول محيط الأنف، وأسفل الذقن، وأعلى الرقبة.
• استخدام مصحح العيوب والذي يقوم بتغطية الهالات السوداء التي توجد حول العين، والتي تجعل الوجه يظهر وكأنه سمين.
• وضع احمر الشفاه الغامق على الشفاه والقيام بتحديد أطرافها، مع القيام بوضع لون أعلى الجفون بطريقة مرسومة مما يجعل العين تظهر وكأنها عيون القطة.

التلاعب في مظهر الشعر

يساعد التلاعب في مظهر الشعر في جعل الوجه نحيف دون الحاجة للجوء إلى الطرق الطبية، ويمكن عمل ذلك من خلال ما يلي:

• اختيار لون الصبغة الغامق وخاصة في المنطقة القريبة من الوجه حتى يجعله يظهر وكأنه نحيف.
• صبغ جذور الشعر بالألوان الغامقة، وبعد ذلك يتم التدرج في الألوان إلى أن يتم الوصول إلى الألوان الفاتحة عند الرغبة في ذلك.
• اختيار التسريحات التي تكون مشدود من الجوانب ومن منطقة ما فوق الأذن، ومن بينها تسريحة ذيل الفرس وذلك إذا كان الشعر طويل، أما إذا كان الشعر قصير فيمكن اللجوء إلى وصلات الشعر.

اختيار الإكسسوارات المناسبة

لعملية اختيار الإكسسوارات دور كبير في الظهور بمظهر مثالي مقبول ومميز للغاية، كما أنها تعمل على تنحيف الوجه إذا تم اختيار أحد الخيارات التالية عند شرائها:

• اختيار السلاسل التي على شكل حرف v وذلك لأنها تجعل الوجه يظهر وكأنه طويل وبالتالي يقلل من عرضه.
• اختيار السلاسل الطويلة التي تجعل الوجه يظهر بمظهر طولي مميز وجميل.

اختيار الملابس المناسبة

للملابس أيضًا دور كبير في تنحيف الوجه والظهور بمظهر مميز، وفيما يلي توضيح لذلك:

• اختيار الملابس التي ياقتها على شكل حرف V.
• تجنب اختيار الملابس التي ياقتها على شكل مربع أو شكل بيضاوي.

ممارسة التمارين الرياضية

تساعد بعض التمارين على شد عضلات الوجه وجعلها تظهر بمظهر مميز، كما أنها تعمل أيضًا على استرخاء عضلات الوجه، ومن بين تلك التمارين ما يلي:

• ضم الشفتين مع بعضهم البعض مثلما يحدث عندما يتم النطق بحرف O والثبات على هذه الحركة لمدة 10 ثواني، ومن ثم يتم إعادتهم للوراء مع ابتسامة واسعة في نفس الوقت، وتكرار ذلك من 10- 20 مرة كل يوم.
• نفخ الخدين بالهواء، والقيام بنقل الهواء من الخد إلى الخد الأخر دون القيام بفتح الفم.
• تمرين X و O، وذلك من خلال فتح لمدة 30 ثانية على شكل حرف O، ومن ثم يتم إغلاقه وجعله على شكل حرف X لمدة 30 ثانية ومن ثم يتم أخذ قسط من الراحة.
• نفخ الخدود بالهواء لمدة 20 ثانية ومن ثم القيام بالاسترخاء، والقيام بتكرار هذا التمرين عدة مرات مما يعمل ذلك على تقوية عضلات الفك.

استخدام أقنعة شد الوجه

تساعد الأقنعة الطبيعية التي توضع على البشرة من حل هذه المشكلة، فهي تقوم بشد البشرة، وتمنع ظهور ترهلات الجلد بها، ومن بين تلك الأقنعة:

• الزنجبيل.
• الألبان.
• الخل.
• أقنعة الشوفان.
• الموز.