ما هو الانزلاق الغضروفي وما هي أعراضه، أسبابه وكيفية تشخيصه وطرق علاجه، كل هذا الأسئلة وأكثر سنطرح إجابتاتها لكم بالتفصيل في هذا المقال، والانزلاق الغضروفي هو حالة مرضية عادة ما تحدث أسفل الظهر، ولكن في عدد من الحالات تحدث في الرقبة، ويعتبر الانزلاق الغضروفي هو من أكثر الحالات شيوعًا في التسبب بآلام الرقبة والظهر والذراعين وعرق النسا.
ما هو الانزلاق الغضروفي
يمكن توضيح ما هو الانزلاق الغضروفي عند النساء والرجال على أنه بروز الأقراص الغضروفية المتواجدة بين فقرات العمود الفقري وخروجها عن أماكنها بنسب مختلفة، والأقراص الغضروفية هي المسئولة عن تقليل قوى الاحتكاك التي تحدث بين الفقرات وبعضها، كما تدعم انسيابية حركة العمود الفقري، وعند خروج هذه الأقراص عن أماكنها فإنها تتسبب في ضغط على الأعصاب المتفرعة من الحبل الشوكي، وبالتالي الشعور بأعراض الانزلاق الغضروفي المختلفة.
أعراض الانزلاق الغضروفي
سنوضح هُنا كيف تعرف أنك مصاب بانزلاق غضروفي؟ من خلال توضيح الأعراض الخاصة به، والتي تتمثل في ما يلي:
- في حالة الإنزلاق الغضروفي العنقي: يشعر المريض بألم شديد في أحد أو كلا جانبي العنق، وقد يمتد هذا الألم حتى الكتف، مع حدوث تيبس في عضلات الرقبة ومحدودية في حركتها، ويتضح ذلك أكثر عند القيام بالعطس أو السعال أو أي حركة مفاجئة.
- الإنزلاق الغضروفي الصدري: يحدث ألم في الصدر ويتشعب إلى الأضلاع، إلى أن يصل للظهر في بعض الأحيان، مع الشعور بعدم القدرة على التنفس بطريقة صحيحة، وتزداد حدة الألم بشكل واضح عند السعال أو العطس.
- عند حالة الإنزلاق الغضروفي القطني: يشعر المريض بألم في المنطقة السفلية من الظهر، ويمتد هذا الألم حتى يصل إلى إحدي الساقين أو كلتاهما في بعض الأحيان وهو ما يُعرف بعرق النسا، والذي يصاحبه الشعور بالتنميل والخدر.
- الانزلاق الغضروفي القطني: تصحبه أيضًا عدم قدرة المريض على المشي لمسافات بعيده، أو الوقوف لفترات زمنية طويلة، وفي الحالات المتقدمة منه قد يعاني المريض من التبول اللاإرادي.
بعد أن أوضحنا لكم ما هو الانزلاق الغضروفي وما هي أعراض الانزلاق الغضروفي البسيط إلى الحاد، نوضح لكم الآن ما هي أنواع الإنزلاق الغضروفي طبقًا لموضع حدوثه فيما يلي:
- الإنزلاق الغضروفي القطني: وهو أكثر أنواع الإنزلاق الغضروفي حدوثًا، ويكون البروز الحادث في الأقراص الغضروفية فيه ما بين الفقرات القطنية.
- الإنزلاق الغضروفي العنقي: هو النوع الثاني من حيث الشيوع، ويكون فيه القرص الغضروفي البارز ما بين الفقرات العنقية.
- الإنزلاق الغضروفي الصدري: هو النوع الأقل حدوثًا،وفيه يحدث البروز بين الفقرات الظهرية(الصدرية)
أسباب الانزلاق الغضروفي
اتضح في فقرة ما هو الانزلاق الغضروفي أنه عبارة عن بروز للقرص الغضروفي، إذًا أنه بمعرفة أسباب حدوث بروز القرص الغضروفي يتضح سبب حدوثه، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
- استخدام طرق خاطئة في حمل الأشياء الثقيلة.
- وجود ضعف في عضلات الرقبة أحيانًا نتيجة لعوامل وراثية وأحيانًا نتيجة لعوامل مكتسبة.
- التقدم في السن.
- حالات السمنة المفرطة.
- التدخين، الذي يؤثر على صحة الجسم بصفة عامة وليس العمود الفقري فقط.
إذًا وبعد التعرف على أسباب الانزلاق الغضروفي
فيأتي سؤال هل يمكن الوقاية من الانزلاق الغضروفي؟ والإجابة هي نعم، وذلك من خلال:
- إجراء التمارين الرياضية؛ من أجل تقوية عضلات الجسم.
- السير وفق نظام غذائي صحي؛ حتى تتمتع عظام الجسم وعضلاته بالقوة والصحة.
- الحرص على رشاقة الجسم وعدم اكتساب وزن زائد؛ حتى لا نضع حمل إضافي على العمود الفقري.
- الجلوس في وضع الزاوية القائمة، وعدم اتخاذ وضعيات الجلوس الخاطئة.
- وضع وسادة عند منطقة أسفل الظهر، أثناء القيادة أو الجلوس لمدة طويلة.
- عدم ثني الرقبة لفترات طويلة، والإعتماد على رفع الهاتف للأعلى حتى لا يتم ثني الرقبة عند استخدامه، كذلك مع الكتاب عند المذاكرة.
- شد عضلات الجسم عند المشي، وتحديدًا عضلات البطن حتى يتوزع وزن الجسم على العضلات لا الفقرات.
- حفظ العمود الفقري في وضع الاستقامة والإعتماد على الفخذين بثني الركبتين، عند الحاجة لإلتقاط الأشياء.
- تغيير وضعية الجسم بصفة دورية لحماية العضلات من التشنج وكذلك الغضاريف من الضمور.
- الحفاظ على العمود الفقري في وضع استقامة عند النوم، وعدم استخدام نوعيات المراتب المريحة أكثر من اللازم.
- عدم ارتداء الأحذية شديدة الصلابة أو ذات الكعب العالي، واختيار احذية تتحمل الصدمات عند الجري.
كيف يتم تشخيص الإنزلاق الغضروفي
بالاعتماد على ما اتضح معنا في شرح ما هو الانزلاق الغضروفي فكيف يتم تشخيص أسباب هذه الحالة المرضية؟
يتم تشخيص هذه الحالة من خلال فحص التاريخ الطبي للمريض، والنظر إلى أسباب حدوثه مثل التدخين والسمنة، وغير ذلك من أسباب الانزلاق الغضروفي التي أوضحناها لكم، ومن ثم فحص منطقة الإصابة وقوة العضلات والاستجابة العصبية للأعصاب المتواجدة في تلك المنطقة.
ومن أهم الطرق التي تستخدم في تشخيص الانزلاق الغضروفي هي استخدام الأشعة التشخيصية التي تشتمل على الأشعة المقطعية، الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي، فبعد أن تعرف الأطباء على ما هو الانزلاق الغضروفي أصبح من السهل بالنسبة لهم التعرف عليه في الأشعة.
وبعد أن تعرفنا على طرق التشخيص حان الوقت لنعرف ما هو علاج الإنزلاق الغضروفي الذي يستخدمه الأطباء وينصحون به؟ والذي يكون في غالبية الحالات أن الأطباء يلجأون إلى النهج التحفظي بأن ينصحوا المريض بالراحة وخفض وزن الجسم، ويعطونه مضادات التهاب وأدوية مسكنة وتمارين العلاج الطبيعي.
عندما لا تجدي هذه الطرق في التخلص من الأعراض المرضية المصاحبة للإنزلاق الغضروفي يلجأ الطبيب إلى الإستئصال الجراحي، فيه يتم إزالة بعض أول كل القرص الغضروفي.
الأسئلة الشائعة
نطرح في هذا الموضوع عدد من الأسئلة الشائعة التي تُطرح حول ما هو الانزلاق الغضروفي:
متى يكون الانزلاق الغضروفي خطير؟
يتساءل البعض هل الانزلاق الغضروفي خطير؟ والإجابة هي أن الانزلاق الغضروفي يكون خطير في حال كان يضغط على الحبل الشوكي أو أيًا من الأعصاب، وهو أمر يؤدي إلى حدوث ضعف عضلي، وضعف في بعض التحكمات العصبية بالجسم.
ما هو الانزلاق الغضروفي العنقي؟
هو ذلك الانزلاق الذي يحدث بين الفقرات العنقية، ويؤدي إلى الصداع، ضعف في أحد اليدين أو كلاهما، تصلب في الرقبة، شعور بألم يشبه اللسعة الكهربية في منطقة أسفل الكتف، الإحساس بالتنميل في الكتف والذراع.
هل يشفى الانزلاق الغضروفي؟
نعم، يمكن أن يشفى المريض من الانزلاق الغضروفي، وهذا ينفي الاعتقاد بأن الانزلاق الغضروفي هو مشكلة صحية مزمنة لا يمكن الشفاء منها، والحقيقة أنها مشكلة تحتاج لبعض الوقت فقط.
في النهاية بعد أن أوضحنا لكم ما هو الانزلاق الغضروفي وكافة الأمور المتعلقة به، ننصحكم بقراءة فقرة الوقاية منه جيدًا لحفظ سلامتكم، وفي حال إصابتكم به راجعوا الطبيب فورًا، فكلما كانت المشكلة في بدايتها؛ كان من السهل حلها.
المصادر
الوسوم
- ما هو الانزلاق الغضروفي
- الانزلاق الغضروفي
- أعراض الانزلاق الغضروفي
- علاج الانزلاق الغضروفي
- أسباب الانزلاق الغضروفي
- أنواع الانزلاق الغضروفي
- الوقاية من الانزلاق الغضروفي
- تمارين للانزلاق الغضروفي
- جراحة الانزلاق الغضروفي
- هل الانزلاق الغضروفي يشفى من تلقاء نفسه
- هل الانزلاق الغضروفي يمنع التجنيد
